22-08-11 12:54 发布于 广东 来自 iPhone 13 Pro Max 已编辑
简单粗暴,写几条关于走出原生家庭的建议:

1、要承认原生家庭对自己的影响,可能是终生的;但是也相信自己可以改变,可以为自己负责。

2、良好的沟通,可以解决许多问题;但如果沟通很困难,也可以不必沟通。

3、父母之言,可以不听。即使他们比你高明很多,也仅仅只是参考。

4、不要做父母的教育者和拯救者。你有你的人生,他们有他们的。

5、过你自己想要的生活。不违法、不害人,自食其力、自得其乐,就挺好。

6、拒绝任何人控制你的生活,当然包括父母。他们有他们的人生,你有你的。

7、如果有人因为你拒绝被他控制而受到冒犯、伤害,那是他的事,与你无关。

8、既成事实,无法改变,就不去计较。

9、未必需要去理解父母,也未必需要跟他们和解。

10、不要试图改变父母。

11、不要证明自己能干,证明自己值得被爱。

12、不内疚,不自责,不悔恨。

13、不强求放下。把原生家庭当成慢性病好了,众生不能痊愈,但控制得好,还是可以健康生活。

14、最核心的是:离远点。从物理和心理两个层面远离。

15、不抱怨,不纠缠,不求公正。往前走。

16、内心坚定,无所畏惧。(李鲆 )

O李鲆
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O李鲆

@李鲆

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