零下20度每天跑步一小时,说实话我觉得不太好,尤其是大早晨的天气很冷的时候气压就会很低,空气相对来说不是那么好,如果非要跑的话也要10点以后再跑,可能会好一些,并且天气那么冷,其实一小时感觉有点长,除非是慢跑吧。#女子零下20度坚持每日跑步1小时# ​​​​
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