喜笑颜开-栾

喜笑颜开-栾

迷恋自然的东西,自然的植物,自然的人,自然的情感
#River水火舞台好绝# #赵粤蓝发# 营二公舞台《river》舞台赵粤蓝发今晚再看到还是被飒到,粤粤子这个撩人眼神看的我都快和舞台上的水火一同澎湃了,看完后谁不想叫赵广东一声老公[污] ​​​​
恢复训练,就是虐臀,没有小吧[挤眼]
这健身一停不光懒了,而且体力也会下降,我做最后那个动图动作的时候头都要充血[允悲]
不过上臀感觉挺强烈的八错[能量少女耶]

健身超话keep超话#运动玩出色##运动先锋计划##蜜桃臀##运动就是坚持##五月的最后一天# @微博运动 ​​​​
韩剧TV超话
新的一周也有满满当当的好剧来啦,课程表一定要保存好[偷乐]
周一,#了解的不多也无妨,是一家人# 首播[鼓掌]
周六,#beginagain4# 首播,来一场音乐治愈之旅🎶 #金炳万的丛林的法则# 播出最终回
周日,#大逃脱3# 完结💦 #宣美的音像店# 首播[羞嗒嗒] ​​​​
#董又霖初吻# 告别了奇葩相亲男的程璐@童瑶 ,感情迎来新世界的大门,和小哈高甜接吻, @Jeffrey董又霖 也透露这是他的荧屏初吻。#谁说我结不了婚# 你们觉得“年下恋”好嗑吗?L浪里追剧的微博视频 ​​​​

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会摆弄自己的小手指了,竖起一个手指,然后给大人炫耀[哈哈] ​​​​
在小区里面已经是大家口中的“小胖墩”了,我圆表示不服。 ​​​​
圆圆现在会各种打转,1.8*2.0的垫子上滚遍每一个角落。大人不注意的时候,还会偷偷滚到地上,最近越来越调皮了。[污] ​​​​
今天的圆圆,跟她说再见,竟然把手竖起来,做出了再见的姿势[可爱] ​​​​
周末去了苏巷两天。
超出预期,母女两人分离后都很平静得度过了周末。
真棒[心] ​​​​
小小张第一次正式出场很配合,第一组进去检查,一次性通过,继续保持[可爱]  ​​​ ​​​​
用现有的资源做自己想做的事,结果更令人满意。[污] ​​​​
最近容易走神,感觉生活的空间维度都宽广了[污]可是工作进度也因此不尽如人意[闭嘴] ​​​ ​​​​
依然在过冬。最近身体状况趋于稳定,要加一点点运动了[可爱] ​​​​
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【针对性训练】久坐族和办公室人群脂肪易囤积的部位有手臂、腹部、臀部、大腿!出现“拜拜肉、大象腿、救生圈“这组动作针对性的训练这些部位,彻底告别以上困扰!每个动作20-25次,之后休息10秒,循环2-3组,就会达到理想训练效果,加油!!!#上班族手册# L健身养生的秒拍视频 ​​​​
还有5天又到新一年,一群人在办公室加班,这一刻,只想留个影,存档。[心]#12月再见# ​​​​
昨晚梦里出现一株刚开的芍药,娇嫩,鲜艳。 ​​​​
我分享了 @蔓玫蔓玫 的头条文章   家里每年都会留出一块地种西瓜,爸妈或许是为了方便食用,或许也像我们一样,每年重复着关于夏天的记忆……我们的小时候,他们的青春,我们共同的生活。 °【节气手帖】小暑:青门绿玉房 ​​​​
【节气手帖】小暑:青门绿玉房
蔓玫蔓玫

【节气手帖】小暑:青门绿玉房

论西瓜的N种吃法

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