如何训练后束后束往往是大家最容易忽视的... 来自运动健身精选 - 微博

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运动健身精选

19-12-1 21:50 来自微博视频号

如何训练后束
后束往往是大家最容易忽视的肌肉之一。
如何有效的训练后束？你不一定要做反向飞鸟。 L运动健身精选的微博视频

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