给比其他人更容易累的朋友们几点建议:

1. 和书做朋友
2. 多一些睡眠时间
3. 避开人群
4. 制定自己的规则
5. 不要摄入过多信息
6.不要随便扩大交友圈
7. 空出时间放空自己(冥想)
8.强制封闭过于敏感的感觉墨镜、降噪耳机、眼罩真的很有用。 ​​​​
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