营养医师王兴国

营养医师王兴国

大连市中心医院营养科主任,主任医师 知名健康博主 超话粉丝大咖(营养医师王兴国超话) 微博原创视频博主

 

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爱问医生

  • 我已加入微博【爱问医生】医疗健康咨询平台!擅长:营养支持,糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝等慢性病饮食管理;孕妇、产妇及婴幼儿饮食指导;如果您或身边亲友有健康疾病困扰,请点击此处向我咨询,我会为您提供具体、专业的指导意见,并充分保障您的隐私。
#健康过年小贴士# 我国高甘油三酯血症(甘油三酯升高)患病率高达12.7%。《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)不久前发表的文章(如图),总结了甘油三酯升高伴发的6大代谢异常:

1.伴发 其他血脂异常,比如,高密度脂蛋白胆固醇偏低、载脂蛋白B浓度升高,导致动脉粥 ​​​​...展开全文c
差一点就看晕了。同一区域(村)不同姓系有暗地血缘/基因交叉的可能[嘻嘻]//@科学未来人:当年复旦大学的实验室做曹操父系Y染色体分型,全国姓“曹”的上百个家族配合采血,有的村子主动组团来上海;2009-2013年采了1000多人,发现好些个类似的故事。但科研人员选择保密。[doge]
民间永远是生机勃勃的。刚才有人问,Y染色体STR分型为啥会比中了同一个村子的两个姓氏家族?

¹有一个类似的案例可以回答:2010年10月9日凌晨,在镇上面开加油站的两口子被残忍杀死在卧室。室内有翻动痕迹。当时从血迹里提取到了一个陌生男子的DNA,常染色体分型和Y染色体STR分型都有。当时觉得很快就 ​​​​...展开全文c
#健康过年小贴士# 世界心脏联盟(WHF)不久前发布声明,饮酒没有“安全量”,并批判了少量及适量饮酒有利于心血管健康的观点。证据显示,任何饮酒都对健康不利。即使是少量饮酒,也会增加心血管病风险,包括冠心病、中风、心衰、高血压、心肌病、房颤和动脉瘤。饮酒还可导致癌症、消化系统疾病、伤害等 ​​​​...展开全文c
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我从事营养工作很快就要到30年了,且后来这20年一直院内院外跨界忙乎营养相关业务,营养圈这点事问我真是问对人了[哈哈]
中国营养学会注册营养师超话官网O网页链接 ​​​​
#杭州新增本土确诊1例# #杭州确诊活动轨迹#】1月25日22时,浙医二院滨江院区发热门诊发现1例核酸阳性。1月26日凌晨,杭州市疾控中心复核阳性,诊断为新冠肺炎确诊病例,病例相关密接者和次密接者均在第一时间纳入管控。病例甘某某,男,慧而特餐饮设备有限公司员工,家住萧山区义桥镇御景蓝湾小区, ​​​​...展开全文c
“碰瓷”一词的出处原来是这么来的[汗]
#学生参观私人博物馆打碎130万文物# 知道碰瓷的典故怎么来的么?就是古玩行业里面,把本来坏的东西放在容易打碎的地方,把它拼起来让你看不到已经坏了,一碰就坏,然后讹人勒索,后来才变成了其他套路。

1月25日,湖北武汉一网友爆料称他的孩子参加校外培训冬令营活动时,打碎博物馆130万元文物。画面 ​​​​...展开全文c
好家伙,小年原来有这么多日子啊,这也太不严肃了[偷笑]小年可能就像人的小名,经常是随便叫的[允悲] 大年就像人的姓名,日子是唯一的[哈哈]
#小年快乐##小年冷知识# 究竟哪天过小年?😦】据人民网,今天是北方小年。不过,究竟哪天过小年,各地不大一样。南方小年是腊月二十四, #江浙沪局地除夕前一天过小年##南京小年是正月十五#,四川贵州部分地区除夕夜是小年…你家哪天过小年?#今天小年##江苏人过南方小年还是北方小年# ​​​​
注册营养师超话《美国医学会杂志》(JAMA)骨性关节炎(髋关节和膝关节)诊治的五大关键(如图):

①患者教育;
②锻炼;
③减重

以上三项是骨性关节炎管理的基石!...展开全文c
现在正接着喝一壶茶,是不是变老年生活了?[允悲][哈哈] ¡查看图片
下班走路回家,回家做晚饭,做完饭给孩子们吃,我开始跑步,跑完步洗澡,洗完澡就到这个点了吃晚餐,晚餐以素为主。这就是他娘的中年人生活[允悲][哈哈]
营养医师王兴国超话 ​​​​
下班走路回家,回家做晚饭,做完饭给孩子们吃,我开始跑步,跑完步洗澡,洗完澡就到这个点了吃晚餐,晚餐以素为主。这就是他娘的中年人生活[允悲][哈哈]
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虎年贺岁,我想看的春节档电影是《长津湖之水门桥》 《熊出没·重返地球》,微博春节档#春节影评大赛# 活动正式开启,戳#春节影评大赛# ,了解更多玩法,观影后带话题写影评,分享观影感受即有机会赢取电影票券和红包奖励哦,一起来收获超值观影惊喜! ​​​​
#健康过年小贴士# 关于肠癌(结直肠癌)筛查,美国预防服务工作组(USPSTF)的推荐(如图):

推荐对所有50-75岁的成人进行结直肠癌筛查(A推荐等级);

建议对45-49岁的成人进行结直肠癌筛查(B推荐等级)。

建议选择性地为76-85岁的人群进行结直肠癌筛查(C推荐等级),有证据表明,对该年龄组中 ​​​​...展开全文c
#健康过年小贴士# 关于肺癌筛查,美国预防服务工作组(USPSTF)2021年推荐声明(如图):

对于有20包吸烟史、目前吸烟或戒烟不到15年的50-80岁人群,USPSTF建议使用低剂量CT进行年度肺癌筛查。

若某个人已经15年没有吸烟,或者出现健康问题极大影响了预期寿命,或者具有根治性肺部手术的可能性,应该 ​​​​...展开全文c
注册营养师超话不论男女,如果你的伴侣受教育程度更多/学历较高,那么你的健康状况会更好。

《Journal of Health and Social Behavior》发表来自美国印第安纳大学的研究(如图),配偶的受教育程度与个体整体健康状况呈正相关,其影响程度甚至可以与受教育程度对自身的影响相媲美。该研究还发现, ​​​​...展开全文c

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