#4招拉伸缓解肩颈不适#】伏案一天、肩颈酸痛,是很多人的日常。教你一套拉伸动作,只需一面墙,4个动作就能缓解肩颈不舒服,改善驼背、圆肩、头前倾等。#一面墙缓解肩颈不适#↓↓收藏,有空试试!(图源/D小-姐) ​​​​
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