屋檐下的小雨

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新浪名博 知名母婴育儿博主 超话主持人(屋檐下的小雨读书超话)

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#转发赠书# 2400波

#路易斯·菲兹修94周年诞辰#

“人有时不得不撒谎。但对自己,一定要永远实话实说。”
—(美) 路易斯· 菲兹修
10月5日是美国儿童文学作家路易斯·菲兹修诞辰94周年。...展开全文c
#十一美食日记#

昨天我先生做了白萝卜缨子、羊肉玉米面包子。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

今天聊聊减肥。...展开全文c
#十一美食日记#

拌小白菜,焯水拌橄榄油、酱油。

白菜可调节体内激素水平、白菜中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,含维生素c可促进细胞再生、增强免疫力。含有微量元素硒、钼,可清除氧自由基。

切白菜时顺着纹路切,大火快炒,减少维生素的流失。...展开全文c
#十一美食日记#

芹菜拌黄豆

芹菜是低蛋白、低脂肪、高纤维的健康食材。有抗氧化性,有助于增强抵抗力。

芹菜叶中营养素高于芹菜茎叶。...展开全文c
#十一美食日记#

《吃出自愈力》

紫土豆,可以杀死激发癌细胞生长的干细胞。黑莓、核桃和石榴等食物可以激活免疫系统。

大豆,对健康有益的量是每天10克大豆蛋白,相当于一杯豆浆。...展开全文c
#转发赠书# 2399波 如果命运可以改写,你会渴望怎样的人生……芥川奖/川端奖得主青山七惠超话全新力作,重磅引进→《#替身小说#》一段用纸笔勾勒的亲情冒险,一场经童话粉饰的互换人生。从共生到剥离,从抹杀到追忆……无论改写多少次,我的故事里始终有你的影子。

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#十一美食日记#

今早路边买菜,南瓜1.5元每斤,丝瓜4元每斤,黄瓜4元每斤。 ​​​​
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#终于有办法缓解偏头痛了#

我先生有偏头痛。

他大学毕业那年找工作,住在同学的宿舍里,感冒了,出很多汗,无法起床,医生说是伤寒感冒。之后至今他就留下了偏头痛这个问题。

开始是每年犯几次,疼的时候撞墙。每次我在旁边连话都不敢说,他疼得烦躁。...展开全文c
#转发赠书# 2394波

#梦华录晒书宴# 刘亦菲、陈晓、柳岩、林允、徐海乔、代旭、管云鹏、张晓谦等主演的电视剧《#梦华录#》同名小说上市了![打call]

【梦华录晒书宴】华梦一场,江湖再会。即日起,带#梦华录##梦华录晒书宴#话题晒书,写下你对《梦华录》任何想说的话,主桌有你,共赴团建!10月31日 ​​​​...展开全文c

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