//@美妆小技巧:别偷懒,抽空练起来了!
4分钟的Tabata训练
前后小步跑→原地合开跳→深蹲→俯身触脚裸→高抬腿触膝→胯下击掌→冲膝→深蹲前踢腿 8个动作,每个动作20秒,全身燃脂,一起来挑战吧 ![加油] L全球健身中心的微博视频 ​​​​
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