#不严重但影响生活的病#
不严重但影响生活,我最先想到的便是焦虑症。

很多人的焦虑处在正常范围内,但焦虑过度时就会影响生活,成为生活的桎梏。

之所以这样说,是因为持续的焦虑会对身心造成负面影响,可能会患上抑郁。经常处在焦虑的压力之下,会让人变得脆弱,当焦虑一点点侵蚀掉积极的情绪时,人可能会精疲力竭。

例如在爱情里,如果一方特别容易焦虑的话,会特别容易发脾气,情绪不稳定,把本来很小的事情都会爆发成大矛盾,最后控制不住地毁掉一段关系。

焦虑本来是人的本能自我保护行为,可是也不能失去平衡,对于在恋爱中经常焦虑的人,好好地知道自身存在的情绪问题,是很有必要的。
#心理成长联盟#
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