22-04-24 20:04 已编辑
我想我不是唯一一个不爱拉伸的懒人吧[悲伤]姐妹们想小腿瘦还是要好好做好按+拉伸
(卷+🍎抽一个姐妹送)
每天对着老婆们的身材斯哈斯哈,决定跟练刘畊宏的视频了!虽然每天出出汗还挺舒服的,但是我的身体提出了抗议,第二天起床像是挨了一套降龙十八掌一样,哪哪都疼[泪]

还好前段时间及时收到了宾多康的小腿按摩仪,这个是我平时用来消水肿的,因为我经常久坐,小腿一天下来又麻又胀,用这个按摩一下会好很多,这两天试了一下没想到缓解肌肉酸痛的效果也这么好!

它用的是最新的空气波按摩技术,内置12个气囊,是业内使用最多的,按摩的时候就像量血压那样一松一紧,能把整个小腿都包裹住,通过揉捏、挤压肌肉,促进血液循环,按完软趴趴的小腿明显紧致很多!

之前我会用滚轮来拉伸,但是太疼了,一不注意力道还容易留淤青[苦涩]真的很难坚持,自从有了它就像发现了宝藏一样,无线使用很方便,锻炼完直接在瑜伽垫上就可以按摩放松,刷会儿手机不知不觉就按完了,手法比自己揉专业很多,还能顺便舒缓一下大腿和手臂的肌肉,懒人必备神器[酷]

这款之前都是在日本卖的,好评超多,不得不说日本女生爱美真的有一套!有3种模式3种力度,姐妹们可以多体验一下哪种最适合自己,减肥美腿去水肿一绝[赞]

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