【豆腐有四种好搭档】①配点肉,蛋白质好吸收;②加蛋黄、血豆腐,钙补得更多;③加海带、紫菜,能多补碘;④放青菜、木耳,更防病。但是豆腐吃多了也有害:①促使动脉硬化;②促使痛风发作;③导致碘缺乏;④引起消化不良; [熊猫] ⑤增加肾脏负担。 ​​​​
欢迎新用户
o p

正在加载,请稍候...