#一条毛巾收紧松垮后腰#
请大数据把这个训练推荐给想瘦后腰的家人!!
私信有家人投稿给我的,俺看了对比图,只能说我真的服。
变紧致的地方,真的就是视频封面圈起来的那块!
松垮的后腰赘肉,现在变平整炒鸡多。

原视频也蛮火的,有二十多万的点赞,俺去翻了下评论,发现还有其他方面的反馈。

1️⃣治疗驼背特别有用。练了十几天了,感觉背驼不下来了,能站得特别直,然后坐久了起来做这个活动肩膀也超级舒服!肩膀不会酸!

2️⃣锁骨有点出来了,对假性副乳有一定的效果。

然后全程站着就能完成!不需要瑜伽垫!8分钟很快就过去!很适合居家练!家人们开冲!!

L卤水二妹姐的微博视频
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