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慧聚翼健康咨询(上海)有限公司

  • ü 审核时间 2019-07-09
  • 3 行业类别 商务服务-咨询顾问
  • Ü 简介: 国际运动营养学会(ISSN)是第一个也是唯一一个在全球范围内推进循证运动营养知识的非盈利组织。自2003年成...
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#广西金嗓子创始人被限制出境#:此前已因欠5000万元广告费被限制消费】继2019年被限制消费后,金嗓子创始人江佩珍再被依法限制出境。据上海市高级人民法院网消息,因广西金嗓子食品有限公司不履行法律文书确定的义务,其法定代表人江佩珍已被依法限制出境。该限制出境公告发布于今年5月26日。 ​​​​...展开全文c
惊为天人的人物.. ​​​​
【阅文新版合同能否稳住810万作者“军心”】6月3日,阅文发布新版作者合同,包括12处核心修订,涉及此前作者关注的著作人身权、免费模式、IP改编收益分配等问题。新版合同在很大程度上满足了作者诉求,但免费模式下如何充分保障作者收益仍待观察 O阅文新版合同能否稳住810万作者“军心” ​​​​
#社会#《与敌同住》让美国传统女士与1对非传统婚姻伴侣住8天会怎样?你的意见在你的群体被放大了,我无力反驳而已 L欧美电影馆的微博视频 ​​​​
#黄渤喊话孙红雷下场battle#黄渤喊话孙红雷下场battle叔圈顶流之争来了 谁才是舞届的扛把子#趣味大全##迷惑行为大赏# L趣味大全的微博视频 ​​​​

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#ISSN-SNC# 热爱马拉松的人,要知道如何用最佳方法为自己提供营养补充,正确的营养策略往往能决定输赢。耐力运动是非常艰辛甚至危险的,但ISSN理论研究将帮助你有效地保证水合和体温平衡。

本周五上午11点,Roger博士和Randy博士将为您带来1小时的全新运动营养指导师(SNC):马拉松和耐力营养 免费公开 ​​​​...展开全文c
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#ISSN营养科普# 关于肌肥大与力量人群,在抗阻力训练期间和之后,碳水的摄入:

在ISSN关于碳水化合物摄入量的时间考虑的文献综述中,肌肉和肝糖原水平最大化的战略首先应包括在短时间内减少训练量,同时增加碳水化合物的每日摄入量(≥8g/kg/天)。在训练前的几个小时内,糖原水平最好通过在训练开始 ​​​​...展开全文c
UFC精英训练中心-运动表现营养经理、注册营养师、高级运动营养师、2016年奥运会-AIS首席格斗运动营养师——Reid Reale 博士 【2小时免费公开课】

[星星] 直播时间:2020/5/31,13:00-15:00
[星星] 直播平台:钉钉(提供回放)
[星星] 直播语言:英语

内容包括格斗运动营养、急性体重管理、运动表现营 ​​​​...展开全文c
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研究结果表明,对于增加去脂体重(FFM)来说,生酮饮食不是最优的。 °JISSN论文:生酮饮食对训练女性的身体成分和... ​​​​
JISSN论文:生酮饮食对训练女性的身体成分和力量的影响
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JISSN论文:生酮饮食对训练女性的身体成分和力量的影响

#ISSN-SNC# SNC增肌主题课程第三期,本周五开课!每天下午2-5点,三小时直播课,分析讨论以增肌为目的训练前后该怎么吃。 ​​​​
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#ISSN立场# HMB

HMB可以通过减少运动和未运动人群中运动引起的骨骼肌损伤来促进康复。

如果要使用HMB,在训练前后是最可能获益的。

在训练前连续使用2周的HMB,效果最佳。...展开全文c
#ISSN营养科普# 减脂,不要忘记抗阻力训练+饮食!

饮食是驱动脂肪减少的关键,仅靠抗阻力训练是没有影响的。抗阻力训练+饮食能最大化减脂效果。 ​​​​
#ISSN立场# ISSN对咖啡因与运动表现的立场概括为以下几点:

训练有素的运动员在低至中等剂量(~3-6 mg/kg)的咖啡因下,运动成绩有提高,但在高剂量(≥9 mg/kg)下的运动成绩没有进一步提高。

与咖啡相比,咖啡因在无水状态下的作用更大。

有研究表明,咖啡因可以在长时间的高强度运动和睡眠不足中增强 ​​​​...展开全文c
#ISSN立场# ISSN关于蛋白质与运动的立场阐述:

大量的研究支持定期参与运动训练的人士比久坐不动的人士需要更多的膳食蛋白质的观点。

积极锻炼者的蛋白质摄入量为1.4 - 2.0 g/kg/天,这不仅是安全的,而且可改善运动训练的训练适应量。

作为均衡、富含营养的饮食的一部分,摄入此水平下的蛋白质并不 ​​​​...展开全文c
ISSN美国在线研讨会:饮食与体格 DIETS & PHYSIQUE
1.0 ISSN CEUs, NSCA CEUs TBD

直 播 时 间:2020/6/17,12:00pm-1:00pm(美国东海岸时间)
直 播 平 台:ZOOM ​​​​
#ISSN营养科普# 什么使肌肉收缩?

为了使肌肉纤维收缩,必须使用大量的ATP(三磷酸腺苷)。从ATP释放出来的一些能量被用来为收缩提供动力。有趣的是,收缩的肌细胞也需要ATP来“放松”。当肌肉不再受到刺激时,ATP帮助粗肌丝和细肌丝彼此分离,使每个肌节恢复到放松(或不受刺激)的位置。同样,ATP是将钙 ​​​​...展开全文c
[威武]1小时免费课来啦!

在创建一个A级运动营养饮食时,营养比例也是需要尤其关注的,记住这三个点:蛋白质需求增加 & 碳水化合物和脂肪是主要燃料 & 高强度耐力需要碳水化合物。

那究竟三大宏量营养素如何配比?如何安排一个适合自己/客户的饮食法?在运动前后如何合理饮食?哪些膳食补充剂是有增 ​​​​...展开全文c
#ISSN营养科普# 骨骼肌是如何工作的?

当骨骼肌纤维兴奋时,钙离子通道打开,钙离子涌入肌原纤维及其周围并作用于肌节。然后钙与肌动蛋白相关的特定蛋白相互作用,诱导肌节收缩。一个肌纤维的收缩实际上是细胞内每个肌原纤维中所有微小肌节收缩的结果。此外,肌肉本身的收缩是组成肌肉的肌纤维收缩的 ​​​​...展开全文c
#ISSN-SNC# 生酮饮食能减肥吗?黑咖啡对于减肥的帮助有多大?如何制定适合自己的减脂餐?ISSN-SNC减脂专家 线上课告诉你!

课 程 日 期:2020/5/22-24
课 程 时 间:14:00-17:00
直 播 平 台:钉钉 (提供回放)
早   鸟   价:1780元 (截止日期:2020/5/10)
* 两人以上团购价:1580元 ​​​​

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