失眠的人，揉揉这里，就调好了！
1有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的医生都看过，治失眠的药也吃了不少，可效果就是不明显。得知揉“大鱼际”有效之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。
揉“大鱼际”时，要揉到不酸不痛为止才能一治就好。另外 ...展开全文c
1有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的医生都看过，治失眠的药也吃了不少，可效果就是不明显。得知揉“大鱼际”有效之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。
揉“大鱼际”时，要揉到不酸不痛为止才能一治就好。另外 ...展开全文c
动不动就一身汗，是“体虚”还是在“排毒”？警惕这种汗，可能是心梗的前兆
汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。
经常出汗是什么原因？有的人在稍微走动了下，就大汗淋漓，却不知道为什么，竟比平常人更容易流汗，下面 ...展开全文c
汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。
经常出汗是什么原因？有的人在稍微走动了下，就大汗淋漓，却不知道为什么，竟比平常人更容易流汗，下面 ...展开全文c
防血栓，活血脉、清肝火…夏天最适合喝的茶都在这！
天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶养生再好不过了，那么要喝什么茶养生?哪些茶适合夏天喝?这张夏天喝茶表，您可要收好了！
1.一杯三叶茶
清热解暑、祛湿减肥...展开全文c
天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶养生再好不过了，那么要喝什么茶养生?哪些茶适合夏天喝?这张夏天喝茶表，您可要收好了！
1.一杯三叶茶
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夏季这5种“黄金”食物，补脾养胃，吃出好气色
中医有言：脾胃为后天之本，气血生化之源。
意思是，脾胃负责转运吸收人体所需的营养，并散布到全身，称得上是推动全身血液循环的第一动力。
脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在外大快朵颐，享用各种油腻大餐， ...展开全文c
中医有言：脾胃为后天之本，气血生化之源。
意思是，脾胃负责转运吸收人体所需的营养，并散布到全身，称得上是推动全身血液循环的第一动力。
脾胃如此重要，但很多人却不懂得照顾好它们。一到夏天吃冰激凌、喝冷饮、在外大快朵颐，享用各种油腻大餐， ...展开全文c
中药香囊，特别加持的平安赐福以及旺财，旺事业，旺学业，驱邪香囊接受预定，可以自己佩戴，也可以送给家人朋友。香囊是根据福主生辰私人订制的。
所有香囊都是纯中药配制，依据古法调理。根据五行生克，相乘相侮的原理为福主开运避凶。转运香囊经过特殊加持，可以为福主带来平安健康。
根据生辰，福 ...展开全文c
所有香囊都是纯中药配制，依据古法调理。根据五行生克，相乘相侮的原理为福主开运避凶。转运香囊经过特殊加持，可以为福主带来平安健康。
根据生辰，福 ...展开全文c
2022年三伏时间表！最易生病的40天快来了，不论男女都要这样做！
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候快到 ...展开全文c
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候快到 ...展开全文c
乳腺恶性疾病发作前三五年的求救信号！及时艾灸，一生受用。
一、中国女人的乳房真的病了
这几年，询问乳腺方面问题的灸友明显增多了。乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤……宛如一颗定时炸弹般存在于女人乳房中。
虽然病名不同，但实际上是一个病，只是程度不同而已，中医统称为乳癖。这些都是乳腺 ...展开全文c
一、中国女人的乳房真的病了
这几年，询问乳腺方面问题的灸友明显增多了。乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤……宛如一颗定时炸弹般存在于女人乳房中。
虽然病名不同，但实际上是一个病，只是程度不同而已，中医统称为乳癖。这些都是乳腺 ...展开全文c
黄芪跟它是“两口子”，常泡水喝，养肝护肾，养颜抗衰老！
古中医多长寿，这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去。这办法其实不神秘，我们都可以做到!
黄芪加枸杞
养肾补肝，免疫力慢慢恢复...展开全文c
古中医多长寿，这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去。这办法其实不神秘，我们都可以做到!
黄芪加枸杞
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黄帝内经：人的一切疾病，都起于这五点
《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊 ...展开全文c
《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲则气消”，悲是悲伤；“恐则气下，寒则气收，炅（jiong热）则气泄，惊 ...展开全文c
![[作揖]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/e7/2018new_zuoyi_org.png "[作揖]")
中医基础知识扫盲课课程是以录播和文字课件的方式交付，每周一次课后答疑，答疑里面也会讲一些易学方面的知识点，课程会在7月中旬交付，定价是29.9米，扫码联系山人报名后再申请入群哈，全凭自愿，不强求，微博会持续免费分享中医知识。#陈易玄##中医养生# O中医基础知识扫盲群
吃了很多药都不好，该怎么办？
原创 木子左 药自学
有的人抱怨某些病症看了很多医生，吃了很多药也不见得好，或者吃药时有改善但停药又复发，当然，这里主要还是指一些慢性病症。
看医生也解决不了问题，还能怎么办？...展开全文c
原创 木子左 药自学
有的人抱怨某些病症看了很多医生，吃了很多药也不见得好，或者吃药时有改善但停药又复发，当然，这里主要还是指一些慢性病症。
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