微博知名博主

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你在怎样的一瞬间认清了一个人? ​​​​
我被自己可爱到了!
今天在座各位都是姐姐!我是妹妹🧍‍♀️
宝宝节快乐呀[给你小心心][给你小心心]

#成年人的儿童节状态# ​​​​
如果难过了,就努力抬头望天空吧,其实我们已经有过无数次的失望,再多一次又何妨。没有弯的路不叫路,没有过的人生不叫人生!人生的弯路,是每个人都要走的,不要为自己的过失而记心太久,有些事情过去了就让它过去吧。 ​​​​
晚餐美食菜谱超话【包饺子】向往的生活,杨颖、倪妮、黄磊、何炅、王迅包饺子,刘宪华在一旁拉小提琴,蘑菇屋里好温馨的画面

#向往的生活# L小梅花情怀的微博视频 ​​​​
正泰超话💕正泰cp超话
♡HTH♡ 【图片】200601 官方脸书更新正泰相关:BTS 7TH ANNIVERSARY FAMILY PORTRAIT ​​​ ​​​​

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置顶 商品店 O面相与命运 生眉蒸面洗鼻等
资料店 O网页链接 面书资料 ​​​​
哈哈
哈哈哈如今再看,我们的华姐姐华春莹真是神预言[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​​​​
台湾苦茶油么?贵得我都买不起。omg9,简单就用橄榄油橄榄油橄榄油(不要精炼的)。炒菜可以用椰子油先顶一下,炒完倒橄榄油,或水油菜,低温烹饪身体好,相信主妇主男们有变着花样保营养的方法,花这么多钱买的菜..(大厨子才不管这些,所以外卖不靠谱,五星级酒店中餐厅没准也就品牌大桶精炼玉米油)
跟着先生改善饮食结构。一顿早餐的搭配:蓝莓,柠檬,蜂蜜,豆腐,三文鱼头,芝麻,奇亚籽,酸奶,核桃油+牛油果油+苦茶油,香菇+金针菇+杏鲍菇,西蓝花,紫薯,山药,地瓜,青椒,黄椒,鹰嘴豆,鸡蛋,番茄,洋葱,牛肉。
坚持下去,希望越来越好~@面相与命运 ​​​​
粉丝评论的。211是参考值,2份蔬果,1份蛋白,1份体积的主食。每个人身体不一样,这就是面相与命运。吃到略犯困的那个量,就到头了。标准做法是连续测餐后血糖,振幅不能超标,要压制在窄带里。还要根据下面几小时的体力与用脑而定,大学生用脑多,可以多吃点主食(宿舍睡懒觉不上课的除外)。弄起来比 ​​​​...展开全文c
有人说别人这么大反应,我咋没感觉。原因 1没有大毛病 2毛病太大了以至于一时半会推不上去,时候未到 3其实根本没有做到位,自称做对了,然而我陪你过24小时,就发现全是漏洞,营养餐吃着,还吃着零食小包装,喝着星冰乐,下午茶糕点整上;燕麦可以,速冲带植脂末的;亚麻籽油吃了,然而用来炒菜;蔬菜 ​​​​...展开全文c
6.1快乐,我觉得你多少岁你就是多少岁。儿童节,你值得拥有。 ​​​​
6月1日 09:06 来自 iPhone 7 已编辑
#养生#

重获最佳健康的建议几条

多吃蔬果
戒烟
全谷食材...展开全文c
牛油果油,烟点比较(橄榄油)高,也是omg9油(也是“橄榄油”),so,给我狠狠的打(进入身体改变治愈被玉米大豆油毁掉的你)。
5月31日 22:16 来自 iPhone 7 已编辑
你这样写很像托,营养托,是不是骗转发想出道[二哈]。几个要点1炒菜用omega9 拌菜omege3,并口服鱼油,如果有外食, 或治疗期,可以不用omega6油。大塑料瓶油不要买。2粮食基本采用慢速升糖复合全谷 3蛋白质吃够 4多多吃蔬果 5七八成饱,饿或七八成饿再加餐,不吃零食甜饮6戒烟戒酒,适量运动,正念放松
@面相与命运 说一个奇迹吧,真的是奇迹!!!

我是从5月4号开始按照面面指导改变饮食结构,5月10号初步建成我家的“油库”,那时开始每天真正多元化吃油,多元化饮食,一直认真“养生”,至今第27天。
这27天在我身上发生了显著变化:
1⃣️之前靠运动一直不掉的体重现在已经达到了我理想体重。
2⃣️ ​​​​...展开全文c
KFC粽子毫无违和感地成为营养套餐里的一员。想让你给我做早饭系列。
外加10ml紫苏籽油生吞[二哈]@面相与命运 ​​​​
吃得正确,一直就不生病不生病,你说省多少钱?搭桥老贵了...
关注面面后,才懂得吃地好,反而是在给自己省钱。@面相与命运 学生餐怎么样。鱼是金枪鱼 ​​​​
把在父母家毁掉的面吃回来#武汉加油#
#养生# 回家之后的早餐,果然还是要回家才能安安心心的养生[嘻嘻]你的小可爱回来啦@面相与命运 [鼓掌][鼓掌][鼓掌] 2武汉 ​​​​
5月31日 13:35 来自 iPhone 7 已编辑
精米精面,是才出现的食材,优点是好消化,一吃就能精神,活蹦乱跳能干活,而且去表皮植酸,缺点就是升糖猛把身体搞瓦特了,慢慢的,抵抗了,吃再多米面,不再精神。小一半人会变糖尿病,其中再一半被确诊,另一半属于前期/灰度地带彷徨,一部分走向痴呆,脑细胞不再应答血糖,亲友不认,把面面也忘了
男生:你吃没吃我不知道么?(着急无可奈何)
#机智的医生生活#

小儿科医生正元提醒母亲吃饭要营养均衡,蛋白质,特质,欧米伽3,还有钙质。
看到就想艾特面面@面相与命运 [耶] ​​​​

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