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2月6日 23:10
#健康科普汇#【#打哈欠有助缓解大脑疲劳#】打哈欠时，口腔和咽喉部肌肉强烈收缩、胸腔扩展，使肺部可以吸入更多的空气，促使血氧含量增加；面部肌肉牵拉刺激到泪腺，引起泪腺分泌泪液，湿润眼球。深吸气后，体内大量二氧化碳又会随着长呼气排出，这个过程能放松神经和肌肉，减少困意。

适当打哈欠对身 ​​​​...展开全文c
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2月6日 22:50 来自 微博视频号
#健康科普汇#【#睡前玩手机伤眼又折寿#】专家表示，睡前刷手机8分钟，大脑兴奋1小时，不仅会让你睡眠质量下降，还会对眼睛造成伤害，如果夜间一定要使用手机，建议将屏幕亮度调低或采用夜间模式，减少蓝光对视网膜的刺激，赶快戳视频来看↓↓（CCTV生活圈 ​​​）LCCTV生活圈的微博视频 ​​​ ​​​​
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2月6日 21:04 来自 微博视频号
【#南宁一女子为情所困跳湖轻生#，南湖公园出动小船及时救援[话筒]】2月6日，一名三十岁左右的女性跳入南湖，在湖面沉沉浮浮，被市民看到后大喊“救人！”南湖公园工作人员出动小船救援，把女子拉上船时她还有意识，大声喊叫。随后南湖派出所的民警赶到现场，劝说后将其带回派出所。据围观群众介绍，该 ​​​​...展开全文c
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2月6日 20:58
#广西卫生健康小科普#【科普 | 癌症可防可治 ：10项防癌建议 从生活小事做起】
在绝大多数人心里，癌症不可预防，或者说是防不胜防。那么，癌症到底能否预防呢？答案是：不仅能，而且理论有根据，实施有方法，实践有成效。 ​​​​
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2月6日 20:44 来自 微博视频号
【#每天4个动作健身又减脂#】“蓝朋友”带你一起做运动，四个动作，对身心都好处多多哦。科学健身，简单又高效。记得收藏分享给身边的好朋友，一起练起来吧！（中国消防）L中国消防的微博视频 ​​​ ​​​​
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2月6日 20:43 来自 微博视频号
【@ 久坐人士！#1个动作缓解腰背不适#】长期伏案学习、工作的人群，容易出现肌肉紧张、颈椎和腰椎疲劳。推荐这套“脊柱坐位牵拉操”，放松脊柱和肌肉。#保护脊柱的牵拉操#↓↓不妨试试，一起做~ LMV医学微视的微博视频 ​​​ ​​​​
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2月6日 19:12
#健康小贴士#【节后返岗，#没阳的人注意这6件事#】目前，我国整体疫情保持低流行水平。节后返程人流增加，仍要坚持做好个人防护和重点人群健康监测。#返工后未感染人群怎样防护#？提醒你身边还没阳的人↓↓一起拥抱健康生活。（人民日报） ​​​ ​​​​
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2月6日 17:50 来自 微博视频号
【#1个动作增强心肺功能#】一个动作“坐姿开合跳”，可以调动核心和四肢力量，促进血液循环，增强心肺功能。戳视频，一起练起来↓↓↓LCCTV生活圈的微博视频 ​​​ ​​​​
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2月6日 17:22 来自 微博视频号
【早接种早预防！#没必要执着九价HPV疫苗#】#九价HPV疫苗普遍溢价# 专家表示，不建议为了接种九价HPV疫苗、增加保护范围而错过最佳预防时机。接种二价、四价HPV疫苗的女性，后续也可以接种九价。 业内人士表示，从性价比来说，二价和四价HPV疫苗远高于九价HPV疫苗，适龄女性应早接种、早预防。 ​​​​...展开全文c
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2月6日 16:15 来自 微博视频号
【衣服真的晒不干！#未来几天广西雨雾回南一起来#，出行注意交通安全！[并不简单]】2月4日17时，广西气象台继续发布大雾蓝色预警。5日广西大部会有阴雨相伴，部分地区降雨明显，大家外出需备好雨具，桂东、桂南一带的朋友，要注意防范雨雾天气带来的影响。4—5日及8—9日，南宁市有两次较明显降雨天气 ​​​​...展开全文c
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2月6日 15:25 来自 微博视频号
【#预防产后抑郁最重要的是家庭关怀#】#如何预防产后抑郁# 产科专家认为，产后抑郁的预防除了药物干预，最重要的就是来自家庭的关怀。此外要注意：①及早识别有没有合并甲状腺问题；②保证充足的睡眠；③不要过于劳累；④低脂饮食。#产后抑郁不是公主病# http://t.cn/A69gvShj ​​​ ​​​​
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2月6日 15:06 来自 微博视频号
【#广西3岁萌娃熟练削马蹄#，网友：看手法工龄至少10年[哈哈]】广西桂林，一个3岁的小萌娃拿着削皮刀熟练地给马蹄削皮，手法流畅快速，面对镜头笑容灿烂。网友：我就是传说中连3岁小孩都不如的人[允悲]（南宁广播电视台） L健康八桂的微博视频 ​​​​
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2月6日 14:00 来自 微博视频号
【连续两年！#广西藤县舞狮亮相央视元宵晚会#[爱你]】连续两年，广西藤县狮舞再次受邀参加央视元宵晚会！从2019年1月参加央视春晚起，藤县狮舞不断亮相央视，藤县狮舞从一个小县城走向全国性的舞台，将本地的优秀文化传统发扬光大，极大地促进了藤县狮舞技艺的传承与发展。目前，藤县狮舞技艺有国家级 ​​​​...展开全文c
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2月6日 13:53 来自 微博视频号
【#怎样放鞭炮更安全# 转发提醒！】#燃放烟花爆竹注意这四点# ：①要从有正规经营牌照的摊点购买烟花爆竹，同时注意看有没有防伪标识，一定不要购买假冒伪劣产品；②不燃放以下三类烟花爆竹：通过摩擦即可燃放的，通过振动摔打即可点燃的，不定向的烟花爆竹；③使用香或烟头点燃点火引线，然后迅速到50 ​​​​...展开全文c
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2月6日 11:13 来自 微博视频号
【#在雨天的广西山水更动人#[爱你]你同意吗？】有网友说，中国四大美景：夜上海，秋北京，雾重庆，雨桂林。这辈子一定要带上你喜欢的人来桂林游一次漓江，吃一碗5块的桂林米粉，你会发现人间值得。你心醉了吗？#跟着微博去广西#（来源：红薯芋头） L新浪广西的微博视频 ​​​ ​​​​

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