人所拥有的一切都是过眼烟云，无论是物质的拥有还是精神的美感。所有的美好感觉都是短暂的，不持久的，不永恒的。因此，所有美好的意义只在当下，只在发生时。
人们做事的原因有两类，一类是不得不做的，另一类是作为享受喜欢去做的。前者是所有谋生类的事情，为了满足起码的生活必需，为了维持生存不得不去做的事情；后者是自己喜欢去做的事情，能从中获得愉悦感的事情。后者才是相对来说值得一做的事情。
快乐是人生中最值得追求的价值，其他价值都是次要的。“对快乐的追求”提供了最正面的生活目标，最简洁的人生观，最容易被大多数人接受的生命哲学。在阅尽人间所有价值之后，才发现最值得追求的价值是快乐，也许是唯一值得追求的价值。
人总是可以选择不去爱，但没有爱的人生何足言美好？是的，爱人的离开会令你受伤，但既然伤害内在于爱，我们就要学会好好地接受它。在世间没有认真去爱却又不受伤的，只要你爱，就会受伤。没有伤的爱不是最好的爱，甚至不是真正的爱。
爱情主要是在一个人心中发生的内心风暴，它如果没有让对方知晓，那就是暗恋；如果让对方知晓而没有得到回应，那就是单恋；既让对方知晓又得到了回应，那就是恋爱。爱情并不一定导致现实中的伴侣关系，婚姻，生育和家庭。它完全可以独立于这些关系而单独存在。
人的高兴与不高兴有两个维度，一是主观，一是客观。从主观维度看，生活目标越高的人越不容易高兴。一个懵懵懂懂过日子的人常常可以很高兴，而一个给自己订立较高生活目标的人就会不高兴，因为他觉得自己的目标都没有实现。
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