如何解酒醉方
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砂仁,木香,青陈皮,人参,茯苓,白术,神曲,干姜。泽泻,猪苓,桔梗,葛花。豆蔻各3克。

水煎服,药汁150-200毫升,温服。 ​​​

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美国“罗代尔生活网”列出了“最佳瘦身时刻表”,减肥其实就是一个自律的过程,我们发胖的时候,往往就是生活最混乱的时候。 ​​​​
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🍏🌹【每日一素•周一請吃素】🍎

食物是人内心的投射,
食物本身没有好壞,
只是與人發生了關係,
天長日久就會有質的變化。
少吃一頓肉,少殺一次生,...展开全文c
人体8大器官的“小爱好” 你都知道吗?
我们的身体是个有机的整体,需要每个“零件”正常工作,才能保证人体的健康,任何一个“零件”出了问题都可能危害健康。
而人体中的器官都有一些“小爱好”,只有遵照“喜好”养生,我们才能有好身体。 ​ ​​​​
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这是一个非常难理解的常识:
人生最难看见的东西是“自己”!
即便我们照镜子,镜子里的我们也未必就是我们,因为有一个物理学定律叫:不对称原理。
那我们如何才能看见“自己”?
只有当“自己”撞上一些东西反弹回来,这时我们才能感受到自己,才会看见“自己”。
所以,看见自己的最好方式,是把“ ​​​​...展开全文c
你要调节好内在的正负能量。
允许负能量出现,慢慢让积极、乐观、正向替代消极、焦虑。这就是趋吉~ ​​​​
假设你可以活80岁,
一年365天算下来,
你一生才2万9千多天,
不到3万天。所以,
人生真的很短,你还舍浪费吗?
——索达吉堪布 ​​​ ​​​​
香格里拉·那最唯美的人间天堂 ​​​​
人之所以言之凿凿,是因为知道的太少。

——弗朗索瓦·基斯 ​​​​
生活纯粹充实、度日有序。和过去最大的区别在于:愈发懂得每一分每一秒都极其宝贵和重要。 ​​​​
“珍惜自己的福气,方有可能福寿绵长。” ​​​​
事实上,人必须要去深爱过某一件东西,才能去爱上更多的东西;人必须要真正放下过某种重要的东西,才能发现自己,其实还可以放下更多的东西。

————《半山文集》 ​ ​​​​
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人最熟悉的莫过于自己,最陌生的也莫过于自己;最亲近的是自己,最疏远的也是自己。 人有两个眼睛看世间、看万物、看他人,就是看不到自己;能看到别人过失,却看不到自己的缺点;能看到别人的贪欲,却看不到自己的吝啬。有多少人能看清自己呢? ​​​​
早安朋友,
人心向善,潜移默化中为自己积福,
常怀善心,终得好报。
布施为福🙏🙏 ​​​​

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