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世界最健康作息时间表

7:00:起床

英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:00 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:00之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡 ​​​​...展开全文c
营平片区,厦门最具市井风情的所在,长长短短交错纵横的街巷深处,烟火气息四处流淌,著名的第八市场便隐身于此。 ​​​​
一年一度的进发宫烧王船活动即将开始 2漳州 ​​​​
正是啊
小法弟子啊
欧郑啊
国勇啊
合家啊
男女啊
大小啊...展开全文c
作为全国著名的旅游城市厦门,每天有众多来自各地的游客朝圣般涌向污秽不堪的八市,这座城市最市井的所在。这里时不时可以看到手牵手的小情侣穿行其间,几乎成为菜市场的一道风景线了,他们应该是被这里的烟火气息所吸引吧。八市的人潮如此汹涌,以至于相隔不远投巨资修缮一新的中山路相比之下显得分外 ​​​​...展开全文c
闽南街市,熙来攘往的人群组成了一幅活色生香的市井画卷。汪曾祺先生很享受这份人间杂乱:“热热闹闹,挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。” 2漳州 ​​​​
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石码,一条老街的日常生活史。 2漳州 ​​​​
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一晃数十载,借厦大百年感恩诸师[合十][玫瑰] 2厦门·厦门大学 ​​​​
新年伊始,正在福州某星巴克独自悠哉的我,接到非遗保护专家高舒博士从北京来电,邀约为漳州九龙江进发宫拍一部纪录片,略为惊奇,便欣然应允。高舒博士现为中国文化和旅游部《中国非物质文化遗产》副主编、中国艺术研究院(非遗保护中心)副研究员。这是位长发飘飘的美女,大眼睛长得特像港星关之琳, ​​​​...展开全文c
九龙江西溪,和美女博士高舒一同坐国华的渔船看撒网捕鱼,一众鱼儿象是中了美人计,纷纷上网,小船在江面只转二圈便满载而归,午餐便靠这趟的收获了[微笑] 2漳州·中山桥 ​​​​
浮家泛宅,水居之民。九龙江南门溪最后的疍民聚落。 2漳州·九龙江 ​​​​