健康篇:第三十八期「#这小肚子不扁下去是不行了#

我真的惊了家人们,原来通过调整呼吸就能瘦小肚子!!这个方法本来是骨科医生帮霓虹的一位男演员Ryosuke缓解腰酸背痛的,但Ryosuke偶然间发现竟然也能瘦小肚子,他在几周内瘦了26斤,腰围小了12厘米[哆啦A梦害怕]

这个方法的原理是这样的:我们的 ​​​​...展开全文c
任何减肥女孩不知道波比girl我都会伤心的好吗!她的减肥操真的超级好坚持!!绝对不亚于黑人小哥!关注我久的姐妹一定知道去年九月我真的有严格减肥一阵子哈哈哈哈哈哈,就是做她的减肥操,因为很好坚持,做了一阵子真真实实的瘦了!!

今天给你们按头安利她这个新的三十分钟舞蹈减肥操!全程站立,无 ​​​​...展开全文c
【脂肪粒or毛周角化?9元搞定眼下颗粒!】
眼下成片的小粒粒?一上妆显得特粗糙?🧐
这种千万别乱搞!解决起来很!简单!🥳
科学区分毛周角化、脂肪粒、皮脂腺肥大
今天从成因到方法一次讲清!9块钱💰轻松搞定!
#眼下颗粒怎么办# #宅家变美日记# #春夏出游攻略# L陈莴笋的微博视频 ​ ​​​​...展开全文c
#俩男孩守着鸡爪摊试吃一下午#
想吃柠檬无骨鸡爪,自己在家试试看,三步做出好吃的泰式酸辣柠檬鸡爪,放在冰箱里冷冻一下更好吃[色][色] L玲娜贝儿的野生妈妈的微博视频 ​​​​
【公认最有效的美背体式】快码住#感觉背都展开了的瘦背训练#!美背是成为气质女神的第一步,每组20次3组,7天就可以紧实你的背部,从今天开始,每天在家来几组吧![耶] @全球健身中心 L全球健身中心的微博视频 ​​​​
【转存教程!#两个动作锻炼腰椎#】两个动作组合起来一起练,坐着就能缓解腰部僵硬、提高腰椎灵活度↓别光收藏不练~ L央视新闻的微博视频 ​​​​
前两天刚收到有姐妹做bp减肥操的反馈效果很好!今天再给你们推荐bp另一个同样很棒的减肥操!翻了翻评论发现#这减肥操真能处# !是真的全民友好,好坚持而且真掉秤!!尤其对大基数姐妹!

评论里很多新手啊大基数坚持跟着bp的这些优质减肥操跳都有个几斤几十斤的变化!今天这个强度低全程站立新手友好 ​​​​...展开全文c
#母女头像#

赶紧安排,好有爱啊! ​​​​
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这几天看老坛酸菜的热搜都看吐了。好脏好恶心。赶紧上网看看在家怎么制作。我反正收藏了[doge]

#老坛酸菜和双汇#
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巧克力派:达利园、唇动
蛋黄派:盼盼、达利园
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小老板:美好时光海苔、老海公海苔
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薯条:脆升升...展开全文c
#春季卫衣的N种穿法#】春天卫衣绳子这样系,你就是做好看的人,你敢信吗? L锦绣青羊的微博视频 ​​​ ​​​​
#想不到这些歌已经22岁了# 网友:音乐响起,满满的回忆[泪]】《龙卷风》《温柔》《后来》……#2000年已经是22年前了#。那一年,这些熟悉的旋律火遍大江南北。当音乐响起,你是不是也跟着唱了出来?#20220222正月二十二星期二#,重温这些关于爱的旋律,分享你的青春记忆! L央视新闻的微博视频 ​​​​
#中国梦我的梦网络视听年度盛典#《中国梦·我的梦》高清版来啦,歌词串联起中国心、中国人、中国风、中国魂,以温暖的抒情表达中国人同心同梦迎接中华民族伟大复兴的美好憧憬。 L视听中国的微博视频 ​​​​
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