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【气血不足百病生,每天早上喝碗补气血的食疗汤吧!】
气血是什么?气血就是生命的能量。
一般來說,当身体气血不太充足時,就会出現一些亞健康问题,比如:容易疲乏、心悸、头晕、失眠、掉头发、容易感冒、过敏性鼻炎、皮肤容易过敏、月经量变少、月经不调、容易烦躁焦虑、或情绪低落,等等。
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