#日常碎片plog# 早餐每天一杯蔬果汁，美颜塑体，润肠通便，提高代谢，增强免疫力。今天的蔬果汁：一个苹果，一个番茄，一个西柚，一根香蕉，半个柠檬，半根胡萝卜，十五克蜂蜜。
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🍃今天出梅，比去年提前22天，是最短的梅雨季才21天就结束了。这两天好多地方都在35度以上。今年电力不足，政府号召节电，今天去超市已经开始进入节电模式，灯光减了三分之一的样子。晚餐应男同学要求给他做了牛肉咖喱乌冬面，自己做了喜欢的韩式冷面，配冷盘，紫苏汁，清爽可口～～🍃
🍃瀑布，吊桥，展望台，小桥流水，寂静悠然。这个优美的地方是去年七月下旬登山，回程发现的避暑秘境，当时已经夕阳西下，下车在河边转了一下，没来的及去半山腰看瀑布和大吊桥，约好今年夏天再来。昨天日本列岛好多地方35度以上，骄阳似火的酷暑日，第一个想到就是到这里避暑，河边只有二十五度，真 ...展开全文c
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🍃日本绝景 │ 茨城大洗海岸・神矶鸟居～～昨天去太平洋沿岸看海避暑。去了渔港最火的饭店吃了喜欢的美食，海鲜都是早晨自家船捕捞的，新鲜美味，好多名人都来过这里，墙上有好多名人签字（图十七），每次外面都是长队，三年前正中午去的，排了四十分钟，真的是新鲜美味。图一至三是昨天拍的，图四至 ...展开全文c
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第一次成为奥密克戎密接者，不知道该怎么办了。星期一去朋友家玩了五个小时，又吃又喝，这是疫情来第一次没带口罩和朋友裸聊，结果朋友刚才发短周二晚上接触过阳性患者，周三有感冒症状，自己检测阴性，周四去保健所检测，今天出结果阳性，疫情来基本生活没有太多改变，除了戴口罩消毒，不去密闭空间， ...展开全文c
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