#人人公益节#,让爱延续!我正在使用“人人公益节”#微博卡片背景#,一起换上卡片,做公益,不拘泥于时间和形式! O卡片背景:人人公益节 ​​​​

卡片背景:人人公益节

人人公益,让爱延续
【真好哭[泪][泪][泪] #女排队员鞠躬向郎平致谢# 】中国女排的本次奥运之旅已经结束,赛后郎平与女排队员们一一拥抱,很多队员都流下了泪水,阳光总在风雨后,女排加油!姑娘们加油!#中国体育战东京# #中国女排哭了# L中国体育的微博视频 ​​​​
#致敬郑州平民英雄# 【“码?什么码?没有码!”老板野性开店火了…】“我都不敢买东西,周边居民太热情,我怕自己付不上钱!”
7月26日,在河南郑州防汛救灾一线,已经增援6天的安徽合肥消防指战员感叹道。原来,消防指战员们的辛苦作业被当地群众看在眼里,疼在心里。群众自发为他们送来水和食物,任 ​​​​...展开全文c
史上最全!超长版父母辅导孩子作业合集[允悲]时长27分钟,建议马了慢慢开心[嘻嘻] L全球育儿大全的微博视频 ​​​​
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#一个动作检查腰椎问题#
打工人!快来用这个动作康康你的腰椎还好不好!!!

动作文字版:手背到背后,低头收肩,含胸弯腰,抬起小腿,勾起脚尖,如果这个动作引起了从腰到腿的放射性疼痛(注意是从腰到腿),提示有腰椎间盘突出。如果只是腿的后方有牵扯疼痛(相当于腿部拉伸),提示神经张力过高( ​​​​...展开全文c
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我最瘦的时候就是去年跟着一个健身工作室跳团体操,一周去三四次,真的瘦的超级明显!后来工作室关门了就没再继续了[笑cry]我刚刚在油管上发现了一个#卡路里爆炸减脂操# ,就跟我在工作室跳的节奏动作特别的像!这不就是让我再次暴瘦一次的节奏吗!不一样的是这里把动作全部有趣化,音乐也都特别有激情 ​​​​...展开全文c

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