![[允悲]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
。老公说没灵感，剪不动，直到我今天把对自己意义重大的
![[doge]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a1/2018new_doge02_org.png "[doge]")
1月21日 11:01 来自 微博视频号
都在忙年呢吧？这两天终于把我杂乱无章的厨房储藏室给整了出来了！
辞旧迎新的感觉真好！![[兔子]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c6/2018new_tuzi_org.png "[兔子]")
～毕竟这里和厨房是我备赛最重要的地方![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png "[哇]")
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下面要开始忙年夜饭了～八个大菜～讲究![[阴险]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/9e/2018new_yinxian_org.png "[阴险]")
#除夕##春节##生活的模样# LLara殿的微博视频
辞旧迎新的感觉真好！
～毕竟这里和厨房是我备赛最重要的地方。下面要开始忙年夜饭了～八个大菜～讲究
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#lara的备赛日志# 大家是不是都开始忙年了? 我也开始忙了，不过…是启动减脂了😂
不过这次不是备赛，而是打算年后回国，估计还要在上海加五磅教学几个月，总不能胖乎乎的见你们![[害羞]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c1/2018new_haixiu_org.png "[害羞]")
之前两个月一直在增肌，走了条力量举和crossfit的路线，吃的玩的都很开心，肌肉涨的也挺疯；后面要回归的是精准饮 ...展开全文c
不过这次不是备赛，而是打算年后回国，估计还要在上海加五磅教学几个月，总不能胖乎乎的见你们
之前两个月一直在增肌，走了条力量举和crossfit的路线，吃的玩的都很开心，肌肉涨的也挺疯；后面要回归的是精准饮 ...展开全文c
![[挖鼻]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/9a/2018new_wabi_thumb.png "[挖鼻]")
![[委屈]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a5/2018new_weiqu_org.png "[委屈]")
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2022的璀璨就让它留在2022。2023以它为种，开出花、长成树。#2023新年心愿#
我知道对手都是人中龙凤、基因怪物，但骨子里的傲娇是天生的，它让我无法只甘于站上这个舞台，我终要成为聚光灯下的焦点。
来年再不是职业新秀，那种新人乐呵呵重在参与、见见世面的情节，在任何竞技运动项目里都是一种奢侈 ...展开全文c
我知道对手都是人中龙凤、基因怪物，但骨子里的傲娇是天生的，它让我无法只甘于站上这个舞台，我终要成为聚光灯下的焦点。
来年再不是职业新秀，那种新人乐呵呵重在参与、见见世面的情节，在任何竞技运动项目里都是一种奢侈 ...展开全文c
#一条plog告别2022#完成了今年最后一练。
2022真的发生了很多事情。回头看看，要谢谢肌肉科技一路支持着我：
陪我拿到了职业卡，
支持我去了欧洲职业赛首秀，
又送我上了阿诺德这样的终极舞台。
有的时候能成事，真的不是因为自己相信自己一定能行，而是因为…有些人始终相信着你！
...展开全文c
2022真的发生了很多事情。回头看看，要谢谢肌肉科技一路支持着我：
陪我拿到了职业卡，
支持我去了欧洲职业赛首秀，
又送我上了阿诺德这样的终极舞台。
有的时候能成事，真的不是因为自己相信自己一定能行，而是因为…有些人始终相信着你！
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