青菜大排

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美妆博主 超话主持人(青菜大排超话) 微博原创视频博主

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置顶 【说正事专用】[微风][微风][微风][微风][微风][微风]
今天,我把青菜大排超话注册了一个小商标,还是以爱好出发,希望和自己和朋友们分享健康|轻食|减脂|无添加方向那些我喜欢的东西。
虽然可能并不会做成什么规模来,但在当下这个小范围圈子里,能够在我们自己之间,分享带有“青菜大排”logo ​​​​...展开全文c
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青菜大排超话 现在去盒马🦛,一分钟内我必须要知道盒马什么值得买!(我现在weibo当百度用)
(开玩笑开玩笑,语气很温柔,没这么强势[害羞]) ​​​​
青菜大排超话 【最近晚餐好爱的快手减脂餐】
#大排今天吃什么##好好吃饭#
最近不是很多时候碳水吃的比以前高嘛,晚餐也会适度低脂+高蛋白,这三道好爱吃+晚餐吃会掉秤+超快手!!!感觉每周都会吃一次,分别是鸡肉/虾/牛肉,给你们参考,食材也可以根据喜欢的去换换~
🥕木耳胡萝卜丝炒鸡肉:我好爱 ​​​​...展开全文c
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青菜大排超话#OOTD##今天穿什么# 有求必应排!
那天发的你们在问,我就认真拍了下
基本上发出来的都是买买买一堆里面不踩雷留下的
两个直接穿的小背心我都很推荐,自带🐻垫且非常显…[哇]随便套一个开衫外搭你就很清纯了哈哈哈哈 ​​​​
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诶你们真的对我太好了,每次都让我非常有排面[苦涩]
一直以来我口味都很固定,谢谢大家喜欢我喜欢的吃的喝的穿的用的有的没的,这些[泪]
那这条分享给我花胶|玫瑰花|养生茶|枸杞原浆和羊奶粉|羊酸奶你的反馈吧,我揪评论区送我喜欢的养生茶包和一箱羊酸奶[心]

卓牧已经结束一段时间了,那再续三天 ​​​​...展开全文c
突然好想跟你们分享正午阳光呀~八字喜火真的喜欢艳阳天和大太阳
最好的晒太阳就是正午,11点-13点
晒头顶可以补阳气,晒后背可以补气血,晒腿脚还可以补钙驱寒
刷到这条的你,吃完饭快点下楼补阳气(适当防晒[好喜欢]) ​​​​
别睡!睡前看到🐶JD生鲜又299-150,买了两单。前几天发给你们的基本都是🐔和🐂为主,今天就买了🐑和🐟。
想了一下我好朋友对我最高的评价就是,自从认识我就从一个爱吃蔬菜的人,变得比以前吃好多好多肉!
你们需要的话就自己去看咯,喜欢什么就买什么,也不用完全copy我这份。

我最近买的 ​​​​...展开全文c
青菜大排超话 【减脂必备低卡优质蛋白】🈺️业了
我最喜欢买这种95%+以上的纯肉肉肉!
来搞口口真虾仁的九五纯虾排和大户人家虾滑了
🎁车专+平揪一位请你吃纯虾排,晒单的揪一位多送一盒纯虾排么么🎁_____________🦐🦐🦐
(我第一次是2月份在大左zb间买的虾滑,现在大排真的是大牌了, ​​​​...展开全文c
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青菜大排超话 编辑整理下给姨妈推迟/不来的好好看看
青菜大排争做全微博反节食断食反不吃碳水第一人

好好吃饭充足睡眠规律运动,生活这么美好干啥折腾自己啊!!!以及放松心情[心]

对我来说,四个我这两年都在刻意养姨妈的食物:羊肉!花胶!黑豆!当归蛋!
看暖庐老师的话应该我会再试试榴莲/ ​​​​...展开全文c
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青菜大排超话 安利大头围的大排最近喜欢的帽子[哇]
一个头围58.5cm的我,一般均码帽子56-58cm我真的扣不进去!这个帽子最近好喜欢,先买了黑色也发过了,居居说说卡其也好看我又买了同款不同色!

牌子是Widelia大概70+一顶,你们抖🎵自己搜。这牌子之前买的背心我也蛮喜欢。

下班!回家! 吃肉 ​​​​...展开全文c
青菜大排超话 画质虽渣灯光昏暗但live的对镜自拍[哇]
嘻嘻小度体脂秤今早也告诉我,我是个肌肉型瘦子。

很好,本周一二继续好好吃饭,周三马上喝酒湘菜! ​​​​
青菜大排超话#plog博主日记##Plog# 太精彩了!
问你们个问题诶,看久了我的日常话痨微博和每周日的plog,有没有一种非常熟悉的感觉……就好像是认识了很久的朋友一样。
我有时候会有这种感觉,就是有的没的我就想发出来分享,但其实实际中我经常消失不回信的那种[苦涩]

来吧,跟我过一周[心] ​​​​...展开全文c
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