1.5小时周期睡眠法 🌟 白天不困神清气爽❗️
自从发现，白天的精神状态跟睡眠时长没什么关系后，我开始尝试多种科学睡眠理论实践。亲身经历，最有效的是1.5小时周期睡眠法，推荐给大家👇
🍃 英超曼联御用睡眠教练，提出以90分钟为周期的睡眠法：每晚睡眠时长应等于周期的整数倍,如: 4.5小时=3个 ...展开全文c
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5月5日 23:11 来自 微博视频号
思维导图高效记忆🌟
你需要深刻理解的是：你所背的这些知识是为应用而服务的，知识是成体系的。你背书的目的是为了应用这n个知识点去解决问题，所以，只把知识点孤零零地记住是没用的，必须做到所有知识点在心中能形成知识网络体系，随时能够在应用时调取出来。
视频里附了我的背书的思维导图逻辑框 ...展开全文c
你需要深刻理解的是：你所背的这些知识是为应用而服务的，知识是成体系的。你背书的目的是为了应用这n个知识点去解决问题，所以，只把知识点孤零零地记住是没用的，必须做到所有知识点在心中能形成知识网络体系，随时能够在应用时调取出来。
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🍃 那些年，妈妈会喜欢的礼物，希望带来些许灵感✨
🍃 母亲节的仪式感于我而言，也是表达挂念和爱的机会；
🍃 平日里不会那么些甜蜜的言语，但节日那天送上礼物，相信她会感受到儿女的心意～
1 谭木梳：我妈妈最中意的礼物top3，妈妈每天都在用的东西，可以用好多年..梳子的寓意很好：代表着健康 ...展开全文c
🍃 母亲节的仪式感于我而言，也是表达挂念和爱的机会；
🍃 平日里不会那么些甜蜜的言语，但节日那天送上礼物，相信她会感受到儿女的心意～
1 谭木梳：我妈妈最中意的礼物top3，妈妈每天都在用的东西，可以用好多年..梳子的寓意很好：代表着健康 ...展开全文c
心衰患者新希望！ 🎉 我的导师项美香教授团队顺利完成#浙江省首台# 心脏收缩力调节器（CCM）植入，为药物治疗效果不佳的心衰患者带来了新的希望！![[抱一抱]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2020_hug_org.png "[抱一抱]")
“心脏收缩力调节器CCM” 是一种独特创新疗法，通过在不应期发送电刺激来调节心肌收缩强度；可全天定期进行，能反复充电终身使用。
“心脏收缩力调节器CCM” 是一种独特创新疗法，通过在不应期发送电刺激来调节心肌收缩强度；可全天定期进行，能反复充电终身使用。
4月28日，浙大二院心脏中心项美香教授团队顺利植入省内首例CCM（心脏收缩力调节器），开启心力衰竭治疗的CCM时代！ L浙大二院的微博视频
4月28日 20:16
来自 微博视频号
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我是#星愿宝贝公益计划#宣传大使@刘畅_Ella，和我一起#守护残障儿童成长#，倾听星星心语，走进他们的内心。他们无法正常表达，需要我们耐心陪伴，他们渴望融入社会，需要我们真诚接纳。到#我的绝对孤独星球#分享你的孤独故事，跟我一起倾听内心的声音，让无数种孤独互相陪伴、彼此温暖，照亮整个宇宙。 ...展开全文c
文献下载全攻略🔍
使用指南:
1. 大学图书馆数据库入口(首选)
2. 免费文献下载工具网站(次选)
3. 🍑或🐟 搜索“文献下载”(最后的稻草)
这三种方法基本能覆盖所有的文献需求。疑难文献也沒问题!
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1. 大学图书馆数据库入口(首选)
2. 免费文献下载工具网站(次选)
3. 🍑或🐟 搜索“文献下载”(最后的稻草)
这三种方法基本能覆盖所有的文献需求。疑难文献也沒问题!
9年前我选择了保送，因为“我应该”；5年前我选择了制药工程，因为“我好奇”；4年前我进入了医学院，因为“我愿意”；而今我继续追梦医学，因为“我想要”。未来面对无数可能，勇敢选择，认真实现，这就是我的年轻力。
不被别人的言语定义自己的梦想，每个女孩都可以为自己发光，就像中国 ...展开全文c
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#豫你一起共赏青绿# “植”此青绿，守护最美校园。![[微风]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c7/2018new_weifeng_thumb.png "[微风]")
很开心与@微博校园 @微博明星 @郑州校园 以第十二届全国青少年#绿植领养# 活动“河南省绿植守护官”的身份参与公益活动。豫你一起共赏青绿，快来和我一起守护绿色，为环保助力吧！![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png "[送花花]")
很开心与@微博校园 @微博明星 @郑州校园 以第十二届全国青少年#绿植领养# 活动“河南省绿植守护官”的身份参与公益活动。豫你一起共赏青绿，快来和我一起守护绿色，为环保助力吧！ 
🍃 从18岁的我填写了医学志愿选择成为一名医生开始，我就一直为人生做选择。2021年，我做出了人生中两个重大决定，那就是继续读博后和参加Offer。被问过无数次为什么，其实回答很简单：因为体验错过就再无可能了。人生哪有那么多未卜先知，如果珠子足够璀璨，无论未来串在哪条链子上都可以增彩。世间 ...展开全文c
思维导图快速读文献，附赠了我平时读文献时候用的思维导图模板。
🍃 模板里包括了我需要捕捉到的重点信息和论证逻辑链，边阅读文献，边用自己的理解填充思维导图，读完整篇文献之后整个思维导图也就基本能填个七七八八了；
🍃 没有捕捉到的地方可以回过头再去思考和填充；之后再完整地把填好的思 ...展开全文c
🍃 模板里包括了我需要捕捉到的重点信息和论证逻辑链，边阅读文献，边用自己的理解填充思维导图，读完整篇文献之后整个思维导图也就基本能填个七七八八了；
🍃 没有捕捉到的地方可以回过头再去思考和填充；之后再完整地把填好的思 ...展开全文c
P1 🍃 太久没有好好放个假了，第一次体验露营！不出杭州，一群好友，说走就走一群热爱生活的人儿，真好!
P2 🍃 营地的夜晚一篝火/ 仙女棒/电影| 烧烤把所有的快乐都集齐了是不是就可以召唤 疫情快快结束🔚
P3 🍃 现在是22:30 这周降温了~外面下着雨 有点阴冷，实验室温暖明亮而忙碌（我每 ...展开全文c
P2 🍃 营地的夜晚一篝火/ 仙女棒/电影| 烧烤把所有的快乐都集齐了是不是就可以召唤 疫情快快结束🔚
P3 🍃 现在是22:30 这周降温了~外面下着雨 有点阴冷，实验室温暖明亮而忙碌（我每 ...展开全文c
逝者安息![[蜡烛]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/16/2018new_lazhu_org.png "[蜡烛]")
【指挥部确认#MU5735航班上人员已全部遇难#】经过6天全力搜救，“3·21”东航MU5735航空器飞行事故国家应急处置指挥部26日晚确认，东方航空公司MU5735航班上人员已全部遇难。#为MU5735遇难同胞默哀#
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