FF教瘦

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杭州优享健康管理有限公司 健康管理师

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今天推荐两款美味的高热量增肥餐:
土豆泥沙拉+芒果奶昔&牛肉笋干刀切面
对于想增肥的小伙伴土豆泥热量高,可以当作下午点心,建议在4点左右吃比较好。
面食更加容易吸收。晚餐期间食用比较合适。
本人为国家高级体脂管理师,很多人对自己的身材不满意,或者嫌胖或者嫌瘦,其实都是可以通过饮食来调理的 ​​​​...展开全文c
推荐两道减脂餐,红烧牛肉&手撕杏鲍菇
PS: 多吃鲜艳的蔬菜可以提高身体代谢,对减脂非常有帮助哦 ​​​​
不论你是微胖,还是三高,还是脂肪肝
总有人曾经和你过着一样心酸,纠结的日子
口碑网,讲述6149人减脂93113斤的故事 ​​​​
【涨知识🎓 】
为什么节食减肥只会越减越肥,最后还有可能减进医院? 书本上找答案⬇ ⬇
因为1⃣ 节食减肥不减脂肪,只会减少肌肉中的蛋白质,另基础代谢下降。2⃣ 脂肪分解需要酶和辅酶的作用,而这些需要从食物中获取。 ​​​​
每天被叫醒的是顾客的数据,看的见的效果,减重不等于减肥,减脂才是真理! ​​​​
天津的依霖公主,爸爸是开民营医院的,也解救不了她的肥胖,遇见脂老虎让她蜕变成为今天这个样子。[愉快]男主人公们,想换一个爱人的就赶紧让您爱人使用脂老虎健康减脂技术吧![憨笑][憨笑] ​​​​
#我的创业故事#
今天有人请吃饭,
随便聊聊意外净赚了4000,
从了解到下单不到5分钟,
有人请客又有人送钱的感觉不错哦,
希望这样的好事天天发生[哈哈] ​​​​
【厉害了,我的哥!】
所有缺乏的都在增加,只有脂肪在减少
一天减重4斤,减脂5斤。[强][强][强] ​​​​
#产后瘦身# 想减肥的宝宝们,不要再病急乱投医了。想减肥首先要了解它的减肥原理,了解脂肪分解的原理,才能事半功倍! ​​​​
#双11,我赔你购# 杭州的亲们,FF教瘦给大家送福利来啦![赞啊]

因合作关系得到少量私教课程体验卡

[给力][给力]特别推荐这家健身房,和一般的健身房不一样,特别温馨,有种家的感觉,在这里非常放松。教练也很nice,最主要很专业很负责。

最近在找健身房的亲可以问我免费领取,健身房地址在滨江区双 ​​​​...展开全文c
半个月不到的时间,
减重17.8 减脂16.6
只要坚持配合 没有不会瘦的.[酷][酷][酷] ​​​​
在器官没有受损之前,减肥还来得及‼️
很多人,只有身体出现不舒服了,或者是体检时,医生告诉你要减肥,要控制饮食,要多运动,才知道减肥~但是,医生并没有告诉你具体的减肥方案!所以,很多人不了了之。 ​​​​
因为肥胖,她无法参与和孩子的亲子运动;因为肥胖导致严重打呼,她的老公只能睡书房……从214斤减重55.2斤后,女儿开心地说,“妈妈你瘦了真好看,要一直这么好看哦!”这一刻,她热泪盈眶! ​​​​

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