长发飘飘_SH

长发飘飘_SH

一枚平凡的女子,一颗不平凡的心
转发微博

抱歉,作者已设置仅展示半年内微博,此微博已不可见。 ​​​​

转发微博
#运动V势力##超话大神评选# 6组侧腹训练动作,专减腰腹两侧肥肉!想要全方位打造完美腹部,那腹部真的要虐起来了!

#V影响力峰会# ​​​​
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
  • 动图
转发微博
几个女生喜欢的动作,专减肚子肥肉[嘻嘻]每个动作15下,中间休息20秒!只需20天腰围直接缩小2-4cm! ​​​​get√ L全球健身中心的秒拍视频 ​​​​
转发微博

抱歉,作者已设置仅展示半年内微博,此微博已不可见。 ​​​​

转发微博
⚡一些亲测有效的方法 ⚡

1.往头皮上擦姜或者用姜水洗头能猛增发量!!!
2.游泳可以修身材
3.其实节食减肥不是那么难 可能理解不一样 我是三餐正常吃 午餐吃的最多 八九分饱 早餐要营养均衡一点 吃个七八分饱就ok 晚餐吃的最少 8点左右饿的话第二天就瘦了!(当然你得是正常10.30-11.30之间睡觉)所 ​​​​...展开全文c

正在加载中,请稍候...