终于等到沐沐出新书啦[心][心][心]

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#微波炉烤茄子#一句话形容它就是:蔬菜界的瑰宝,懒人菜的巅峰。
重点就是炒个素有“平民鱼子酱”之称的蒜蓉,抹在茄子上就行了,烤完的茄肉酥酥软软会化在嘴里,比肉还好吃[馋嘴]

▪️茄子洗净去蒂,入微波炉高火叮5-6分钟。

▪️起锅热油,两头蒜去皮切末入锅爆香,再加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油 ​​​​...展开全文c
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『三汁焖锅 + 烤拉丝年糕』
2019年最后一锅,也是最爱的一锅[心]
不加一滴水,只要会调酱汁就不会失败,拍完视频后从肉到汤汁被抢得一滴不剩,因为太好吃了……

评论区有新年彩蛋[来]
一日一食一记超话 L日食记的微博视频 ​​​​
自己的福自己享,自己的苦也有自己吃,委屈也要自己受。[微笑][微笑][微笑] ​​​​
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冬天栗子怎么那么好吃?跟鸡肉怎么那么配?
『电饭煲板栗鸡腿焖饭』煮米饭用的不是水,而是栗子鸡的汁水,根本不是“入味”两个字能形容的美味[馋嘴]

▪️热锅热油中小火放入蒜泥,姜末爆香后放入鸡腿肉炒至发白,放入2勺生抽,4勺老抽,2勺蚝油,1勺糖,8个生板栗仁切半放入锅中,加入325ml清水搅匀 ​​​​...展开全文c
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