轉發微博
真怀念1986年的北京啊,人们对世界充满极大的热情[Fireworks]
影片是帕瓦罗蒂1986年访问北京的演出花絮,很多有趣的人和事情。
那会儿刚好初中毕业暑假和同学一起在颐和园玩,碰上了还握了他的大手,很欢乐!
《帕瓦罗蒂在中国》(Pavarotti in China):该纪录片完整的记录了帕瓦罗蒂1986年首次访问中 ​​​​...展开全文c
今天这个快走操,绝对是#拿捏所有懒人的减肥操# !!无论你是大基数!减肥新手!还是每次运动都痛苦面具无法坚持!还是经期也想保持运动的运动老手!都疯狂安利给你们这个居家一万步快走减肥操!!消耗卡路里每个人情况不同数据就不同!四五百到七八百都有可能!

这个快走操对膝盖友好,强度低,完全 ​​​​...展开全文c
前两天刚收到有姐妹做bp减肥操的反馈效果很好!今天再给你们推荐bp另一个同样很棒的减肥操!翻了翻评论发现#这减肥操真能处# !是真的全民友好,好坚持而且真掉秤!!尤其对大基数姐妹!

评论里很多新手啊大基数坚持跟着bp的这些优质减肥操跳都有个几斤几十斤的变化!今天这个强度低全程站立新手友好 ​​​​...展开全文c
都吃完汤圆了吧朋友们!那么必须按头安利给你们这个居家燃脂5000步快走操!无重复无跳跃!绝对是#轻松消耗掉十颗元宵热量的减肥操# !全程5000步,超级好坚持!消耗热量在150到450大卡(每个人情况不同消耗不同哈!)但是绝对妥妥消耗掉一大碗汤圆的高热量啦!

这个姐的快走操绝对是百分之九十九的人都 ​​​​...展开全文c
再给你们安利一个效果简直不要太好的瘦肚子训练!!#这大概就是小肚子克星训练吧# !!火爆外网,超级多人跟着打卡效果明显!!瘦肚子紧致效果一绝!!!坚持做腰和肚子会感觉到明显的紧致!腰围嗖嗖掉是真的有点东西!!体脂高要配合有氧训练哦!!体脂低坚持做真的会出马甲线!!疯狂安利了就是说! ​​​​...展开全文c
每逢佳节胖三斤的朋友们!必须给你们按头安利这个#拿捏脂肪的急救减肥操# !!低冲击,所以相对可以减少训练的受伤机会!没有跳跃动作,但是也能保持运动强度心率在线高度燃脂!!!中高强度,适合有些运动基础的人做,在避免受伤的同时最大强度燃脂!!bp的减肥操都是绝对的精品!很多人跟着bp的减肥 ​​​​...展开全文c
#集虎卡开福运# 开年惊喜~我收到了@让红包飞 送我的#好运虎# 卡,距福运红包又进一步![太开心]集齐6种虎卡,除夕开奖100%赢现金红包!最高2022元!快戳>>O集虎卡开福运收集新年好福气!#让红包飞# ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
#集虎卡开福运# 开年惊喜~我收到了@让红包飞 送我的#幸福虎# 卡,距福运红包又进一步![太开心]集齐6种虎卡,除夕开奖100%赢现金红包!最高2022元!快戳>>O集虎卡开福运收集新年好福气!#让红包飞# ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
翻卡有惊喜~[酷]我刚刚获得了@让红包飞 送出的【绿洲新春红包】。#集虎卡开福运# 除夕开奖100%赢现金红包,最高还有2022元!家人们快翻卡试试手气吧~好运入口>>O集虎卡开福运 ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
翻卡有惊喜~[酷]我刚刚获得了@让红包飞 送出的【领80元话费】。#集虎卡开福运# 除夕开奖100%赢现金红包,最高还有2022元!家人们快翻卡试试手气吧~好运入口>>O集虎卡开福运 ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
翻卡有惊喜~[酷]我刚刚获得了@让红包飞 送出的【会员最高78元抵扣劵】。#集虎卡开福运# 除夕开奖100%赢现金红包,最高还有2022元!家人们快翻卡试试手气吧~好运入口>>O集虎卡开福运 ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
翻卡有惊喜~[酷]我刚刚获得了@让红包飞 送出的【送24个月会员】。#集虎卡开福运# 除夕开奖100%赢现金红包,最高还有2022元!家人们快翻卡试试手气吧~好运入口>>O集虎卡开福运 ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
翻卡有惊喜~[酷]我刚刚获得了@让红包飞 送出的【领80元话费】。#集虎卡开福运# 除夕开奖100%赢现金红包,最高还有2022元!家人们快翻卡试试手气吧~好运入口>>O集虎卡开福运 ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!
翻卡有惊喜~[酷]我刚刚获得了@让红包飞 送出的【送24个月会员】。#集虎卡开福运# 除夕开奖100%赢现金红包,最高还有2022元!家人们快翻卡试试手气吧~好运入口>>O集虎卡开福运 ​​​​

集虎卡开福运

集齐6种虎卡,除夕开奖最高2022元!

正在加载中,请稍候...