波呐呐的香蕉

波呐呐的香蕉

清静 无争辩 顺应 保持 独立 开放 宽容 自由 好奇心 平衡 有梦 不贪恋 自给自足 不过分讨好 善良 珍惜 平和
#民警3楼窗外劈一字马救下男童#】5月11日,湖南安化,5岁男童窗台上玩耍时,底部防盗网栏杆断裂,跌落在外侧窗台上。因情况紧急来不及调配安全绳,辅警陈家豪为了能安全抱住男童,两只脚劈成一字马。看到辅警叔叔的男童,立刻靠过来紧紧抱住他、而后面的同事也紧紧抱着陈家豪的腿部……最终,男童在 ​​​​...展开全文c
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#这些性教育图书可以和孩子一起读# 转给更多人!】面对孩子“我从哪里来”的疑问,该如何进行解答?如何帮孩子了解自己的身体?你是否曾告诉TA面对侵犯该如何保护自己?如何进行正确的性教育?#今天全国中小学生安全教育日#,和孩子一起读读这些书↓↓让孩子更懂得自我保护! ​​​​
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【尊重生命!#坠机搜救的9个现场细节#】一寸一寸刨,一捆一捆扛,#搜救MU5735每个人都想帮上忙#;脱帽默哀,深深鞠躬,这些尊重生命的瞬间,令人泪目。目前,#公安机关共确认120人身份#,相关工作还在继续进行。前方所有人员辛苦了! ​​​​
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#10个居家就能做的减脂运动#】十个动作简单、上手容易而运动量足够的动作,让你在家也能做全身减脂运动。每个动作标注的都超清晰!改变自己从现在开始吧![拳头]@生命时报 L生命时报的微博视频 ​​​​
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神奇止咳汤🥣 前阵子女儿感冒,连续好几个晚上都咳到早上,ㄧ整晚帮她换热水,喝了药水试了各种方式都没什么起色💔 小孩咳嗽真的是大魔王..后来试了蒸洋葱+苹果汤竟然很神奇的马上好了80%🤗 超级简单👉🏻[一颗洋葱切块,ㄧ颗苹果切块,不加水,放入蒸锅(蒸锅加入纯净水)蒸1~2小时]而且甜 ​​​​...展开全文c
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陪伴我们家一整个流感季节的[水梨红枣鸡汤]全天然无添加,宝宝也可以喝的疗愈养生食谱来了😛👩🏻‍🍳🥣 ▪️材料:全鸡(1只),水梨(1颗),红枣/枸杞/香菇/山药/玉米粒(适量)
▪️作法:
1. 全鸡洗净放入冷水锅,水滚后中火川烫5分钟
2. 红枣/枸杞/香菇/玉米洗净泡水10分钟
3. 香菇/ ​​​​...展开全文c
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分享一个收获平坦腹部的必备训练!
这个简单!而且巨他妈有用!家人敏!
评论区也是口碑特好的那种。
看到有姐妹说做了一个半月,腰围降了6cm。
是收获平坦腹部100%有效的必备训练!
睡前抽出十分钟在床上就可以做!
想改善腰腹的姐妹这个也可以试试!...展开全文c
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【跟练过亿|无跑跳居家瘦身运动合集】
#运动晚课堂# #百人测评团#

🔸改善圆肩驼背,重拾锁骨的瘦手臂运动,人人都说有效!
🔸坚持两周瘦腰腹!跟小肚子say bye~
🔸每天两次十分钟,小腿大腿一起瘦!
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