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养生保健小知识
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5月25日 21:54
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@山野土郎中
“上可治到腰,下可治到脚”,看看这个神奇的穴位
不论是提到臀部中的臀大肌、臀小肌、梨状肌,还是臀肌筋膜、坐骨神经、闭孔内肌与上下孖肌,都不能避开不谈的穴位——“上能治到腰,下能治到脚”,说的就是我们今天的主角环跳穴。
穴位位置
穴名之意的“环”为环曲;“跳”,跳跃。...
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5月25日 21:52
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@在下程程
用拳头捶打双脚失眠穴,有抑制亢奋精神作用,每天坚持能起到很好入眠作用。
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5月25日 21:52
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@在下程程
嗓子疼,少商穴消毒后用采血针刺破,挤出一两滴穴,往往立效。
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5月25日 10:23
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5月25日 21:51
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@在下程程
肩胛骨周遭疼痛,就按摩双脚图示反射区。同时疏通小肠经,肩胛骨处多道小肠经循行,往往和小肠经受寒有关。
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5月25日 21:51
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@在下程程
夏季手脚脱皮包皮,就去药房买中药蝉蜕,5克左右煮水来洗手脚,能解这个问题,而且止痒。
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5月25日 21:51
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@在下程程
胃口不开,就用陈皮和山楂片泡茶饮,生山楂不适就用焦山楂,穴位取足三里和劳宫穴。
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5月25日 21:50
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@山野土郎中
脾胃虚弱,脸色暗黄,简单一招,把自己"捏"漂亮!
相信这句话:“天下只有懒女人,没有丑女人”,看了这篇文章就知道了,哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手,都会让自己漂亮起来呢,只是有一点,必须得坚持!
中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人 ...
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5月25日 21:50
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@在下程程
内关穴处青筋重,往往会伴心肌劳损,心烦,心闷,心跳,失眠,多梦等问题。早发现早调理,坚持疏通心包经就会好。
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5月25日 21:48
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@针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招#
晚上睡觉不自觉的出汗,中医学称为盗汗,除了用黑豆乌梅煲水,还有一个办法就是用熟食用百合打粉,加蜂蜜,每次吃半个拳头那么大,过段时间就会好很多。
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5月25日 21:48
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@在下程程
搓手可升阳,搓脚可滋阴
手心和脚心各有一个大穴,一个可以升阳,一个可以滋阴。人入睡困难、上热下寒往往因为身体内水火不相既,经常用手掌搓脚心,就可以刺激二穴相应,水火相融。
手心为心包经劳宫穴,自然握拳,中指点到位置便是此穴,属火,性质偏热。比如眼睛干涩昏花的时候,闭上眼睛,搓热手 ...
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5月25日 21:48
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@在下程程
月经下不来,小便下来的不痛快,憋闷感觉,坚持揉水泉穴,一天可以多次,怕找不准,就用掌根来揉,总能覆盖上,往往效果很妙。
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5月25日 17:34
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5月25日 21:47
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@针灸匠张宝旬
#张宝旬妙招#
土豆可以治疗消化道溃疡(胃溃疡十二指肠溃疡),把土豆捣碎,加水过滤出淀粉水,把淀粉水使劲熬煮干(烘干也可),出现黑色小渣渣(不是熬糊了)。把小渣渣捣碎,每次吃一点。大概3~5个土豆的量就可以有效。我在临床上配合中药用过有效。
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5月25日 09:35
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5月25日 21:47
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@山野土郎中
教你简单记经络不通的症状!
容易感冒保肺经;头面疾患找大肠;
消化不良找胃经;疲劳透支找脾经;
心烦心痛打心经;吸收不好问小肠;...
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5月25日 21:03
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5月25日 21:46
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@大唐药师
身边的天然解毒王,每周吃一次,给肝脏祛毒,给血管洗澡!
肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作,我们的身体才能正常运转,及时排毒。今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王,每周吃一次,给肝脏祛毒,给血管洗澡~
牛蒡
牛蒡,有“东洋参”之美称。含有很多牛蒡甙和木脂素,其间牛 ...
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5月25日 21:18
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5月25日 21:45
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@大唐药师
少商穴又称“鬼哭穴”,慢性咽炎有奇效!
中医认为少商穴具有泻热开窍、通利咽喉、醒脑宁神、苏厥开窍的功效。
临床当中少商穴主要用于治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、小儿惊风、热病、中暑、感冒等病症,尤其对于慢性咽炎,少商穴具有非常显著的疗效。此外,中风昏迷的情况下刺激少商穴,可以起到苏 ...
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5月25日 15:17
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