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掌握 “ 六大灵穴 ”，能把 “ 风寒湿燥火 ”一扫光！
冬天除了燥，还要防“ 风寒湿火，那么如何防“风寒湿燥火呢？今天小编就这个方法分享给各位网友，究竟掌握 哪“ 六大灵穴 ”，能把 “ 风寒湿燥火 ”一扫光呢？它们分别是：
1.阳池穴，可将阳光聚集在一起，排寒气，让你从此不再怕冷。
针对疾 ...展开全文c
冬天除了燥，还要防“ 风寒湿火，那么如何防“风寒湿燥火呢？今天小编就这个方法分享给各位网友，究竟掌握 哪“ 六大灵穴 ”，能把 “ 风寒湿燥火 ”一扫光呢？它们分别是：
1.阳池穴，可将阳光聚集在一起，排寒气，让你从此不再怕冷。
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痤疮
找到肝腧穴到胃俞穴一段，大约脊柱胸九椎到十二椎，旁开两指宽，不用拘泥准确度，覆盖左右两段刮痧就可以，痧退了再刮，大部分特别有效，有的人效果慢把大椎穴也刮开。
自己每天也要按摩耳朵，把耳廓内和耳背都按摩一遍。
找到肝腧穴到胃俞穴一段，大约脊柱胸九椎到十二椎，旁开两指宽，不用拘泥准确度，覆盖左右两段刮痧就可以，痧退了再刮，大部分特别有效，有的人效果慢把大椎穴也刮开。
自己每天也要按摩耳朵，把耳廓内和耳背都按摩一遍。
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减少肾脏损伤:按摩肾关穴
肾关穴在腿内侧，阴陵泉向下下1.5寸，自己大约量一个拇指加一个小指宽度。
揉肾关穴能补肾，但凡肾虚日久肾关穴按摩起来必定紧痛如刺灼，肾源性心脏病用疏通肾经配合肾关穴效果特别好，只要是肾虚在先连累他处都可以用这个组合，慢性肾炎、蛋白尿可以这样自己调养。
夜尿频 ...展开全文c
肾关穴在腿内侧，阴陵泉向下下1.5寸，自己大约量一个拇指加一个小指宽度。
揉肾关穴能补肾，但凡肾虚日久肾关穴按摩起来必定紧痛如刺灼，肾源性心脏病用疏通肾经配合肾关穴效果特别好，只要是肾虚在先连累他处都可以用这个组合，慢性肾炎、蛋白尿可以这样自己调养。
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找到“痴呆线”！预防老年痴呆！
如果你发现大脚趾根部有这麽一条茧子了，再摸摸你脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。
人上了四十岁以后，你一定要多观察自己的脚，而年轻人回家也一定要多看看自己爹娘的脚。年轻人，如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做 ...展开全文c
如果你发现大脚趾根部有这麽一条茧子了，再摸摸你脚下的小脑反射区，要是疼的话，那就要注意了，这是痴呆症的前兆。
人上了四十岁以后，你一定要多观察自己的脚，而年轻人回家也一定要多看看自己爹娘的脚。年轻人，如果发现爸妈脚上有这个棱了，一定要常回家给他们做 ...展开全文c
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手腕一条“筋”，揉开治失眠！
这条“筋”在哪里呢？
伸出手，手心向上，在你小拇指一侧的手腕，腕横纹上一寸处仔细摸（太胖的，肉厚的可能摸不到），你会摸到一条“筋”。
在这条筋的桡侧缘，有一个穴位，叫做通里穴。揉此穴，可以有效地改善睡眠。...展开全文c
这条“筋”在哪里呢？
伸出手，手心向上，在你小拇指一侧的手腕，腕横纹上一寸处仔细摸（太胖的，肉厚的可能摸不到），你会摸到一条“筋”。
在这条筋的桡侧缘，有一个穴位，叫做通里穴。揉此穴，可以有效地改善睡眠。...展开全文c
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【舌头一旦出现这个信号：请立即去医院，别不当回事儿！】
舌头上有裂纹
1
气血亏、体热从中医角度看，舌头上有裂纹是气血亏、体热引起的。身体气血亏损的时候，血液供不应求，舌头缺少血液滋养就会慢慢出现发白、裂纹；体热的时候，身体缺少水分，反映在舌头上就是会经常性感到口干舌燥，久而久之， ...展开全文c
舌头上有裂纹
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气血亏、体热从中医角度看，舌头上有裂纹是气血亏、体热引起的。身体气血亏损的时候，血液供不应求，舌头缺少血液滋养就会慢慢出现发白、裂纹；体热的时候，身体缺少水分，反映在舌头上就是会经常性感到口干舌燥，久而久之， ...展开全文c
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【 关节炎祛疼法】 人上了年纪或多或少都会有关节的毛病，关节疼痛者遇寒加重者可于每晚睡前，取花椒100g，鲜生姜25片，葱白25根切碎，混在一起，装入布包。然后将药包放在患处，再在上面放置一个热水袋，热敷30分钟左右。热敷后会感到关节处热乎乎的，没有了紧绷感，关节疼痛也渐渐消失。
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【按摩六个穴位有助延年益寿】
1.按摩内关穴：心脏的保护伞。
2.按摩太溪穴：慢性肾病的良药。
3.按摩足三里穴：效如参茸的滋补品。
4.按摩合谷穴：抗击疼痛的自然疗。
5.按摩关元穴：恢复活力。
6.按摩中脘穴：治疗胃病。
1.按摩内关穴：心脏的保护伞。
2.按摩太溪穴：慢性肾病的良药。
3.按摩足三里穴：效如参茸的滋补品。
4.按摩合谷穴：抗击疼痛的自然疗。
5.按摩关元穴：恢复活力。
6.按摩中脘穴：治疗胃病。
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