美食博主

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[吃瓜]中午的香辣肥牛小火锅吃的好撑,米饭没吃,晚上吃了2块炸鸡3个南瓜丸子。照这样下去一个月瘦5斤的目标能实现吗?
看了不到100斤的人一天的饭量,几乎都是小鸟胃,一个汉堡都能吃两顿,我觉得我一顿能干掉两个[二哈]
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记录减脂第17天
今日体重:149.6斤
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[允悲]又到了一年一度的猫毛采摘季节了~ ​​​​
今天吃了一天主食。。。
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记录减脂第16天
今日体重:150斤
对比昨日:昨天没称
累计减重:1.6斤
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晚上吃的水煮鱼和圆白菜炒粉
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记录减脂第15天(补发昨天)
今日体重:149.6斤
对比昨日:(昨天忘记称体重)
累计减重:2斤
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[苦涩]感觉要摆烂啦,今天还喝了2袋酸奶,吃了些葡萄和蓝莓……
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记录减脂第14天
今日体重:149.6斤
对比昨日:+0.4斤
累计减重:2斤
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最后一刻还是破防了,就在刚刚吃了一块韩式炸鸡,3个炸地瓜球还有1块年糕,哭死[苦涩]
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记录减脂第13天
今日体重:149.2斤
对比昨日:0.2斤
累计减重:2.4斤
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我必须说#这是大腿根赘肉终结者吧# !!来自专业教练lilly姐!她的训练真的都很有用!紧致大腿根改善松垮,很多跟着打卡的人每天做一两遍,半个月左右腿就细了几厘米!清一色的好评!真的有点东西!!想瘦腿的姐妹一定要试试!体脂高的姐妹记得配合有氧训练和控制饮食哦!!

#夏日变美大作战# ​​​​...展开全文c
[吃瓜]今天早上主食吃的有点多了,中午的全麦牛肉三明治和大鸡腿还挺好吃的,晚上其实不饿,但是多少吃了点
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记录减脂第12天
今日体重:149.4斤
对比昨日:0.2斤
累计减重:2.2斤
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[吃瓜]中午宫保鸡丁和酸辣土豆丝忘了拍了,晚上凉拌茄子,吃了点炒鸡蛋和火腿
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记录减脂第11天
今日体重:149.6斤
对比昨日:0斤
累计减重:2斤
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哇,心想事成了!终于抽到了宽吻海豚拼图,我的#微博渔场#马上就要拥有宽吻海豚啦O微博渔场 ​​​​

微博渔场

和朋友一起快乐养鱼,我已经承包了这片渔场哦~
[吃瓜]看见掉秤了,又开始得瑟了,看来还是得少吃点主食掉秤快,今天又是不想做饭的一天。
早上吃的汉堡里的牛肉面包吃了半片,一个鸡腿,一些薯条。
中午吃的便利店,三明治面包片吃了一半还吃了一个蟠桃。喜欢吃这个沙拉,清淡爽口。
晚上吃的醋溜苜蓿,一个鲜虾茄盒。几个小番茄。
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