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【音乐跟练版】45min无跑跳居家瘦身运动合集

大家想要的音乐跟练版来了~
还是那个熟悉的45分钟瘦全身动作
坚持每天运动三刻钟 ⏰
就可以帮助你改善圆肩驼背、减脂塑形、提升气质
📑相关动作要点全都标在字幕里啦...展开全文c
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#服装设计#

灵感说 | 无性别与未来主义

完整与撕裂,纯色与空洞。Zhuoran Li的作品颇具解构色彩。“我们需要更好地和自己的身体沟通,在各种意义上。”作品中呈现出的无性别流动状态和蒙德里安式风格,都具有迷人的魅力。

by: Zhuoran Li (MFA Fashion)...展开全文c
27套超实用的秋冬保暖系穿搭 ​​​​
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#母婴v时代# #生活的模样# 【会动的小鸡】一起来做个蛋宝宝~真的太可爱了~快点跟家里的小朋友一起做起来吧~(via:Paper Magic ) L孕事的秒拍视频 ​ ​​​​
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『关于补钙的正确认知』

“骨头汤补钙,多喝点!能长高!”
儿时的你,是否经常在妈妈、奶奶、外婆的敦促下喝下了满满一大碗的骨头汤?
“吃啥补啥”、 “以形补形”的观念在我国由来已久。作为在骨头汤的数十年滋养下,依旧娇小可人的你我他,是否怀疑过骨头汤的魔力?👇🏻
注意以下专业指导✨
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炎炎夏日,自制一根清凉解暑的绿豆棒冰给宝宝降温吧!少糖无添加,让宝宝吃得更健康。
12-18个月辅食:绿豆棒冰
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两周掉10公斤?一起跳爆红减脂舞蹈,开始只是跳着好玩儿的,结果连续跳了两天真的掉了一公斤。流行舞+有氧舞蹈的搭配,动作虽然简单,但是跳完真的会感觉身体在燃烧。马了和好朋友一起跳[赞] LFashionEmpress的秒拍视频 ​​​​
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火爆全球的魔性seve舞蹈,每天只需3分钟,既可娱乐放松,又可减脂塑形!坚持两周你就可以看到马甲线!姑娘们,快行动起来​​​ LS小姐的完美身材的秒拍视频 ​​​​

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