英子-体重管理师

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我可以帮你科学健康的减掉身体多余的脂肪
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这是我吃过的最好吃的丸子!没放面粉也没炸,柔软香嫩味极佳。 ​​​​
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一般人认为体型胖是肥胖,不好看。其实胖人最危险的脂肪是在人体血管里面的脂肪。我们医生和医院仪器都无法检查出来血管壁上有多少斑块。

这些脂肪形成的血液斑块附着在血管壁上,血液流动,或者剧烈运动,很容易脱落,一旦脱落会堵死血管,也就是我们经常听说的心梗,脑梗塞。医院 抢救及时做支架 ​​​​...展开全文c
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去找一个像太阳一样的人,帮你晒掉所有不值一提的悲伤。 ​​​​
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给自己时间,不要焦急,
一步一步来,一日一日过,
请相信生命的韧性是惊人的,
跟自己向上的心去合作,
不要放弃对自己的爱护。

———三毛 ​​​ ​​​​
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人与人之间最舒服的关系
是可以一直不说话
也可以随时说话 ​​​ ​​​​
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有时会像得了忧郁症,心情忽然的不好。事情一但过去,就会觉得自己其实只是想多了。烦恼,是用自己的过失折磨自己;后悔,是用无奈的往事摧残自己;忧虑,是用虚拟的风险惊吓自己;孤独,是用自制的牢房禁锢自己;自卑,是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些,你就会轻松许多! ​​​​

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