中医营养师王磊

中医营养师王磊

健康养生博主 超话主持人(爱健康超话)

健康养生博主 超话主持人(爱健康超话)

查看更多 a
置顶 【人体五脏的最爱和最怕,你知道吗?】

1、肺:最爱雪梨,最怕烟。
2、胃:最爱萝卜和山药,最怕冷。
3、心脏:最爱大豆和坚果,最怕咸。

4、肾脏:最爱黑豆与韭菜,最怕熬夜。...展开全文c
10种常见病中成药,价格不高,但用着不错,收藏起来,能省不少事!

1.早上起来刷牙易干呕、慢性咽炎——收藏——冬凌草片(清热解毒,消肿散结,利咽止痛。适用于热毒壅盛所致咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体炎、咽炎、口腔炎);

2.神经衰弱长期失眠,记性差总忘事——收藏——安神补脑液(益气养血、强 ​​​​...展开全文c
恭喜中国女篮晋级世界杯!预祝中国女篮夺冠!🏆🏆🏆#中国女篮# ​​​​
8种便宜又好用的中成药,店员一般都不愿推荐,快收藏转发!

❶体虚易感风寒,身上一直出汗吹风就冷的发抖——药店有卖、对症用药、家中常备、经典方剂——玉屏风颗粒

「中成药的功效及临床应用」益气、固表、止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色㿠白,体虚易感风寒;

❷嘴里经常长溃疡生疮,碰到生 ​​​​...展开全文c
老中医都在用,中药的12种“靶向药”

❶五官
川芎——靶向——头——头痛
白芷——靶向——额——祛风
菊花——靶向——目——明目
辛夷——靶向——鼻——鼻炎...展开全文c
一病一药,家中十二种常见中成药,无论男女,可能用到,收藏备用
1、记性不怎么好,前说后忘要说啥——“收藏留存”——益脑胶囊(补气养阴,滋肾健脑,益智安神。用于神经衰弱,体倦头晕,失眠多梦,记忆力减退等属于心肝肾不足,气、阴两虚患者。)
2、夜晚躺下就咳嗽,用力咳的头痛——“收藏留存” ​​​​...展开全文c
一病一“克星”,8种常见病的首选中成药,收藏起来,不用追着医生问了

1、睡觉做怪梦,不踏实总蹬被子——医生很少开中成药,实用便宜,家庭必备,健康“首选”——刺五加片

「药理功效、临床主治」益气健脾,补气安神。用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦

2、眼睛干涩红血丝多 ​​​​...展开全文c
补气血不能一味用黄芪,医生自己都在用

❶黄芪补的是表面的气,如表虚自汗可以用,气虚疮痈可用

❷补心肾之气,红参最宜,红色入心,火大、劲足,另一个就是浮小麦,补气敛汗,生晒参亦可补心肾之气,如独参汤

❸补脾肺气,党参最宜,脾胃宜养,补气之品不能烈,党参专补脾气且回甘生津,力专而缓持 ​​​​...展开全文c
健康不仅仅靠多睡觉和多走路,还要坚持这8件事,健康又长寿

❶秋分防燥:秋燥皮肤易缺水,保湿工作要做好;
❷腰要护好:双手托天伸懒腰,强椎健骨气血通;
❸莫再贪凉:胃喜温暖不喜凉,冷饮甜品少入嘴;
❹秋季饮食:秋不吃瓜多吃果,酸蜜多吃辣少吃;
...展开全文c
几代中医经验,强强联手,妙不可言,保密

❶黄芪搭知母

张锡纯说黄芪温升补气,容易上火,就像下雨前上升的阳气,知母滋阴寒润,就是雨前的乌云密布,两药相配,大雨就能下了,所以这两药配形成玉液汤治消渴病口干多尿。

很多单用黄芪容易上火的,麦冬性似知母,但没那么寒,所以日常可黄芪搭麦冬...展开全文c
医院少开,药店首选5个秋季儿童“冠军药”,再也不担心孩子找不到好医生

【❶】咳嗽痰多——“冠军药”——鲜竹沥
成分:鱼腥草、枇杷叶、薄荷油
针对孩子咳嗽痰多、痰多粘稠、气喘胸闷、嗓子不适等,能清热化痰
-
【❷】风寒感冒——“冠军药”——儿感清口服液...展开全文c

正在加载中,请稍候...