注册营养师姜丹

注册营养师姜丹

大连市营养学会姜丹 知名健康博主 超话粉丝大咖(一对一营养工作室超话) 头条文章作者

大连市营养学会姜丹 知名健康博主 超话粉丝大咖(一对一营养工作室超话) 头条文章作者

查看更多 a
置顶 《食谱编制教练课》第六期,将在6月14日开始正式上课了,历时2年,课程几经打磨,已经形成了一套体系化的食谱编制方法,更立足于解决人们的饮食问题。不论营养师,还是非营养师,大家都能在这个课程中学到应用食谱的思路和方法。欢迎大家加入食谱教练课大家庭! 发布了头条文章:《食谱编制与应用教练 ​​​​...展开全文c
《食谱编制与应用教练课》第六期
注册营养师姜丹

《食谱编制与应用教练课》第六期

坐不好,伤腰伤臀[允悲][允悲][允悲],晚安[心],睡一觉起来从正确坐姿开始,毕竟每天都要久坐[笑cry] ​​​​
晚饭后爸爸和孩子们聊未来职业,我听到他们说起未来什么最赚钱,爸爸说:你们学好数理化、生物化学,研究长生不老药吧,这个最有钱景

我一听就不靠谱,一边整理衣服一边发言:辰辰别听信这个不靠谱,那东西根本不存在,我建议你研究研究抗衰有可能。

辰辰:那你们当初怎么没去做这两个领域?
爸爸: ​​​​...展开全文c
只有存在才有创造社会价值的机会, 企业和个人都一样营养师超话 ​​​​
#倪匡去世#斯人已逝,作品长存。小时候趴在被窝里看卫斯理,着迷的[泪][泪] ​​​​
有空琢磨雪糕的事情了……[允悲][允悲][允悲][赞][赞][哈哈][哈哈]
今天媒体纷纷来采访雪糕含卡拉胶的事情。

我很纳闷的是:这个事情有什么炒作价值呢?

大概是现在没什么大新闻了。京沪疫情到了尾声,都恢复正常生活了。大中小学的学生考完试了,已经放假回家或正准备放假回家。餐馆又进入了火爆状态,超市吃的喝的都供应丰富,于是有空琢磨雪糕的事情了......

媒体 ​​​​...展开全文c
普通人可以有“食”无“谱”,但高血糖者最好是有“食”有“谱”,加强生活方式管理(尤其是饮食),这对缓解高血糖尤为重要。本文提供了3日示范食谱及其使用方法,有条件者可以照做,没条件参考食谱结合自己饮食微调也可。

有人问我管理血糖多久见效,我一般都会回答:当餐见效! 不信可以试一试,发 ​​​​...展开全文c
1800千卡糖尿病食谱及使用说明(3日食谱)
注册营养师姜丹

1800千卡糖尿病食谱及使用说明(3日食谱)

公共营养师超话朋友问我缺哪个?我去,我只有最后一个[允悲][允悲][允悲]天天到处背。明天买包去,最后一款我买它三十个[干杯] ​​​​
己所不欲,勿施于人,自己都不称克数吃饭……[允悲][允悲][允悲][允悲]但总要有解决普通人配餐的办法,四格配餐法也许不是最好,但绝对是最实用。
注册营养师超话【营养师编制的食谱为什么要带“克”数?不带“克”数行不行?】很多人跟营养师要食谱,因为食谱是大多数人对健康饮食的基本认知。但他们拿到营养师编制的食谱之后,往往很难落实,一个最常见的原因是各种食材的“克”数很难称量,毕竟绝大多数人吃饭之前并不称食物重量(连营养师自 ​​​​...展开全文c
推广#四格配餐法# 有一段时间了,这期间服务用户、教授学员的实践告诉我们这套方法用于指导普通人健康饮食是非常有效的,简单方便,一学就会,好落实。

我自己更是亲身实践一直用这样的方式安排家里饮食,孩子老人都很喜欢,即便在外吃饭,她们也知道如何安排更好。

我们将#四格配餐法# 广泛应用于减 ​​​​...展开全文c
桐桐:妈妈你今天上课么?
我:不上
桐桐:妈妈你听课么?
我:不听
桐桐:那,你答疑么?
我:不答
桐桐:那你今天跟我一样,无所事事呗...展开全文c

正在加载中,请稍候...