看向阳光_517天津味儿

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爱比童心 Love what you do, Do what you love
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人若是对自己的言行和状态评价为正面,人就会感觉到快乐,所以,快乐其实是一种自我评价,因此完全可以自给自足。

与人相处,若是有一个人在与另一个人相处的过程中,始终能够帮助另一个人得出对自己的正面评价,那么这个人相当可爱且魅力无穷。

爱一个人的精髓就在于让她自己对自己很满意,让她感受 ​​​​...展开全文c
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#如何自我改善肺功能#?】#两套呼吸操简单改善肺功能#专家表示,日常可以通过简单的两套呼吸操来改善我们的肺部功能。①缩唇呼吸:慢慢吸气3秒时间,起到对肺部正压的效果,随后慢慢呼气6秒时间,起到锻炼肋间肌肉及肺泡功能的效果。②腹式呼吸法:吸气并腹部鼓起,随后呼气并腹部凹下,起到锻炼膈肌 ​​​​...展开全文c
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《人生最美好的十种体验》

1、

源于自信心带给自己的满足感,内心的踏实感和安全感。

2、...展开全文c

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