#女子洗发后未吹干骑车成面瘫##夏季这些误区可能致面瘫#
首先还是应该提高免疫力，每天保证一定的运动量，饮食上营养均衡，不熬夜，戒烟限酒。
夏季避免冷热刺激，避免空调、风扇长时间直吹身体，尤其是身体刚出完汗。避免洗冷水澡，少吃冷饮，洗完头发建议吹干再进行户外活动。
首先还是应该提高免疫力，每天保证一定的运动量，饮食上营养均衡，不熬夜，戒烟限酒。
夏季避免冷热刺激，避免空调、风扇长时间直吹身体，尤其是身体刚出完汗。避免洗冷水澡，少吃冷饮，洗完头发建议吹干再进行户外活动。
#16岁女孩用零食代替三餐确诊胃癌#
烧烤致癌众所周知的事实。
因为烧烤过程中，肉中的脂肪会滴在炭火中被分解，再与肉中的蛋白质相结合，产生一种叫做苯并芘的致癌物质吸附在肉的表面，尤其是轻微烤焦的部位。
苯并芘一级致癌物，多环芳烃中毒性最大的致癌物，会损伤基因🧬。...展开全文c
烧烤致癌众所周知的事实。
因为烧烤过程中，肉中的脂肪会滴在炭火中被分解，再与肉中的蛋白质相结合，产生一种叫做苯并芘的致癌物质吸附在肉的表面，尤其是轻微烤焦的部位。
苯并芘一级致癌物，多环芳烃中毒性最大的致癌物，会损伤基因🧬。...展开全文c
#蜜雪冰城门店因咖啡粉过期被罚##微博健康公开课#
保质期：保质期是指在标签上规定的条件下，保证食品仍然是可以食用的。
过期食品的危害⚠️
1.食物中毒
食物过期之后，容易产生大量的细菌和病菌，或是食品长时期未注意分类冷冻导致食物含有毒素。...展开全文c
保质期：保质期是指在标签上规定的条件下，保证食品仍然是可以食用的。
过期食品的危害⚠️
1.食物中毒
食物过期之后，容易产生大量的细菌和病菌，或是食品长时期未注意分类冷冻导致食物含有毒素。...展开全文c
#22岁姑娘跟刘畊宏跳操眼底出血#
有可能眼部原本就有血管异常的情况。
平时我们要多保护眼睛👀健康，不熬夜、用眼时间长了就休息一会、多看远处、多做一些户外运动，适当做眼保健操。
还可以多吃一些护眼食物，像蓝莓🫐、玉米🌽、胡萝卜🥕、南瓜🎃等。
有可能眼部原本就有血管异常的情况。
平时我们要多保护眼睛👀健康，不熬夜、用眼时间长了就休息一会、多看远处、多做一些户外运动，适当做眼保健操。
还可以多吃一些护眼食物，像蓝莓🫐、玉米🌽、胡萝卜🥕、南瓜🎃等。
![[允悲]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/83/2018new_kuxiao_org.png "[允悲]")
，我赶紧告诉我家宝宝👶，他第一时间告诉了他爸爸👨。 
【![[话筒]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/48/2018new_huatong_org.png "[话筒]")
今天，#国际不打小孩日#，为孩子们发条微博！】#童年得到的爱是长大后的光#。对待孩子，请多些引导与尊重，多点耐心与宽容，被温柔呵护的孩子才能“心里有爱，眼里有光”。转发倡议，一起#对体罚说不#！
今天，#国际不打小孩日#，为孩子们发条微博！】#童年得到的爱是长大后的光#。对待孩子，请多些引导与尊重，多点耐心与宽容，被温柔呵护的孩子才能“心里有爱，眼里有光”。转发倡议，一起#对体罚说不#！ 
#小伙减重70斤颜值大变##微博健康公开课#
🌱春季是减重的好时机，我们一定要把握好！
🌞气温逐渐升高，但又不至于很热，正是户外运动的好时间，我们可以选择跑步、爬山、骑自行车、踢球、打球等运动方式，增加能量的消耗。
🥢饮食上控制总量，避免吃一些高热量的零食，每餐吃到7-8成饱就可， ...展开全文c
🌱春季是减重的好时机，我们一定要把握好！
🌞气温逐渐升高，但又不至于很热，正是户外运动的好时间，我们可以选择跑步、爬山、骑自行车、踢球、打球等运动方式，增加能量的消耗。
🥢饮食上控制总量，避免吃一些高热量的零食，每餐吃到7-8成饱就可， ...展开全文c
#16组数字助你吃出健康##微博健康公开课#
「中国居民膳食指南2022版有哪些变化？」
✅盐的摄入量由6g降低为5g—减盐
✅奶量由300g提高到300-500g—考虑了不同能量需求的人
✅动物性食品推荐量合并到一起了，推荐每周至少吃2次水产品，每天一个鸡蛋—强调了白肉和鸡蛋的摄入量...展开全文c
「中国居民膳食指南2022版有哪些变化？」
✅盐的摄入量由6g降低为5g—减盐
✅奶量由300g提高到300-500g—考虑了不同能量需求的人
✅动物性食品推荐量合并到一起了，推荐每周至少吃2次水产品，每天一个鸡蛋—强调了白肉和鸡蛋的摄入量...展开全文c
#适合减肥的5种主食##微博健康公开课#
藜麦被称为最完美的食物，热量低，营养丰富。
燕麦含有丰富的膳食纤维，饱腹感更强，非常适合减肥的人。
小米更适合肠胃功能不好的人，还有助眠的效果。
黑米含有丰富的原花青素，能抗氧化，保持年轻态。
玉米🌽中含有叶黄素哥玉米黄质，最护眼。...展开全文c
藜麦被称为最完美的食物，热量低，营养丰富。
燕麦含有丰富的膳食纤维，饱腹感更强，非常适合减肥的人。
小米更适合肠胃功能不好的人，还有助眠的效果。
黑米含有丰富的原花青素，能抗氧化，保持年轻态。
玉米🌽中含有叶黄素哥玉米黄质，最护眼。...展开全文c
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