是honey清清呀

是honey清清呀

美食博主 微博原创视频博主
超过1000人正在使用

 

美食博主 微博原创视频博主

查看更多 a
今天继续来分享三餐,每一餐都营养均衡健康,适合减脂健身党们加入日常做饭清单,然后安排起来!吃得饱不挨饿超满足的每一餐~
🥰尤其是这个燕麦打成糊糊做卷饼,无需揉面真的太方便了~还有小龙虾尾的健身减脂餐打开方式,用来搭配意面🍝
00:02 早餐:鸡蛋燕麦卷饼
00:31 咖啡拉花
00:51 午餐 ​​​​...展开全文c
夏天真的太美好啦!各种好吃的水果,正值水蜜桃水灵香甜的季节,当然不能错过用它来甜品啦~
[求关注]今天安排上相比普通的派更低卡健康的水蜜桃酸奶燕麦派,酸奶大家记得选无糖的哦,因为蜜桃酱里有糖了。做好的水蜜桃酱冰箱冷藏保存尽快消耗掉,用来兑牛奶真的超好喝[馋嘴]
00:10 水蜜桃酱
00:59 ​​​​...展开全文c
三餐plog📷
晚餐搞了想吃很久的东北乱炖焖卷子~真的香翻跟头🤸‍♀️
老涛的原话“贵州人做东北菜比东北人做的还好吃”[酷]
#亿点曝光计划##我的美食日记# 2昆明 ​​​​
又到了熬蜜桃酱的季节了🍑
还有炫小龙虾和蜂糖李的季节[好喜欢]
#亿点曝光计划##我的美食日记# 2昆明 ​​​​
可能家里我做多的食材就是燕麦片了[笑cry]
又get燕麦片一新吃法[酷]
#我的美食日记##亿点曝光计划# 2昆明 ​​​​
HiHi~我来啦!久违的三餐分享又来了!!
最近把生活放慢了,停下来,去感受生活。
慢下来,去独处、去思考、去看书、去和好朋友聊天,而不是整天抱着手机看。
做物质的减法,包括饮食也是,简单一些,营养均衡,就很满足了🥰
00:02 早餐:燕麦可丽饼
00:45 咖啡拉花
01:12 午餐:香煎三文鱼杂菇 ​​​​...展开全文c
野生菌季节又到啦!
今年清师傅家的“试毒大会”正式掀开序幕
老涛负责炒菌子,我负责做披萨!
外面吃不到的三重快乐的野生菌披萨[好爱哦]
@微博加油站 #亿点曝光计划# 2昆明 ​​​​
今天来跟大家分享晚餐,主食部分的包子简直了[好爱哦]一口气炫几个还想吃!!!包子皮宣软回弹,肉馅酱香浓郁~
【包子面团】(视频的包子大小做了11个)
300g中筋面粉
150g清水
3g酵母粉
2g盐
10g糖...展开全文c
三餐plog
晚上rua的包子好吃到老涛一口气炫了4个说还想吃[笑cry]
#我的美食日记##微博厨房大赛# 2昆明 ​​​​
很抱歉,由于没有参与用户符合抽奖规则,本次活动无中奖用户。微博官方唯一抽奖工具@微博抽奖平台 对本次抽奖进行监督,结果公正有效。公示链接:O网页链接
𝑺𝒉𝒂𝒓𝒆 [心]夏日冰箱必囤饮料[好喜欢]
回购n次的兰芳园咸柠七
之前就跟大家安利过兰芳园咸柠七,知道咸柠七是16年那会去香港玩的时候喝到的,一口就爱上了[好爱哦]咸甜有味,汽儿超足!!兰芳园咸柠七就跟以前喝到的味道一模一样!!超正~~~尤其是给它冰镇以后,简直酸爽过瘾一口入 ​​​​...展开全文c

博文涉及营销推广正在审核中,暂时无法传播

[好喜欢]姐妹碰头 万事不愁
用喜欢的锅锅,给姐妹安排上了一顿仙女火锅局🍲
足足用了5个青椰的汁水煮出来的文昌鸡真的太鲜美甘甜了[好爱哦]蘸这灵魂酸辣蘸料,这样的低卡低脂的火锅谁会说No啊~~
#我的美食日记##微博厨房大赛##好吃不胖健康餐# 2昆明 ​​​​
𝑺𝒉𝒂𝒓𝒆 [心]夏日冰箱必囤饮料[好喜欢]
回购n次的兰芳园咸柠七
之前就跟大家安利过兰芳园咸柠七,知道咸柠七是16年那会去香港玩的时候喝到的,一口就爱上了[好爱哦]咸甜有味,汽儿超足!!兰芳园咸柠七就跟以前喝到的味道一模一样!!超正~~~尤其是给它冰镇以后,简直酸爽过瘾一口入 ​​​​...展开全文c
这个季节荔枝和杨梅当然不能错过啦[求关注]
今天跟大家分享夏日限定的荔枝杨梅雪媚娘,糯叽叽的雪媚娘皮包裹着酸甜的特调杨梅奶油还有一整颗去核荔枝,这丰富口感真的是绝了👍
[开学季]视频可以说是保姆级详细教程了,大家跟着做不翻车!
这个配方的雪媚娘皮,亲测是放两天都不会变硬依旧很软糯的配 ​​​​...展开全文c
大家都快去熬杨梅酱[苦涩]弄成杨梅奶油我简直了!!
搞了今天的下午茶!荔枝杨梅雪媚娘~一口气吃了俩[馋嘴]剩下的分给集美了(等我教程!)
@鲜城 #我的美食日记##微博厨房大赛# 2昆明 ​​​​

正在加载中,请稍候...