簡嫚書manshu

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台湾新生代人气女星,作品:《南方小羊牧场》《那年,雨不停国》

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給我親愛的朋友們:

危機就是轉機,能夠意識到困難與痛苦其實可以當作一件幸運的事,因為這樣才有改變現況的機會,進而選擇自己能夠負荷的挑戰繼續前進。

人生,對我而言,有一部分是透過克服、解決各種大大小小的難題來證明、支撐自己的存在。一個人的存在感究竟有多重要我不知道,但我知道在成功時 ​​​​...展开全文c
夏天就是身體除濕的季節。 ​​​​
🏝⛱🌞
為辛苦忙碌的生活找點樂子,幫自己找到一個舒適的位置,席地而坐我喜歡。勤奮積極、鬆散放縱,日子也就這樣一天一天過去,最後是許多回憶拼湊出的世界。滿意,恭喜;不滿,那也只能接受。 ​​​​
思考,是與自己對話的行為,參與其中的成員有說話者與傾聽者,他們角色會互換並且有正反兩面的立場。倘若你無法獨立思考,就去找人說話,但要找對人,以確保對話的品質是好的。 ​​​​
對我來說,爬山是一種修身養性。
路程中除了欣賞沿途風景、專注步伐,也會不斷和自己對話,面對真實的自己。 ​​​​
覺察,就是認識自己,認識自己內在的信念與情緒。越認識自己的人,就越能安住在自身之中。

每個人都有自己的生命旅程,透過這段旅程中每一個大大小小事件的發生,我們成長。我們必須看見自己的感受、接納自己的情緒、欲望、意圖與衝動,唯有勇敢直視、面對這一切,我們才能真正的認識自己。透過「覺察 ​​​​...展开全文c
「太多時候其實來不及消化接踵而來的事件,我會先接受,再來面對跟感覺。」

我認為,沒有遇過的挑戰我們總會先抗拒或是害怕,但如果在一開始就先拒絕這件事,可能就成為一種阻力。 ​​​​
  • 今天是我的生日10月16日,来祝福我吧~

✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻😁🏆✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 ​​​​

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