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未来会将知识类博文发布在V+频道，以深度思考，基于理论支持的硬核心理学的内容输出为主，并将内容进行标签化分类，方便查找和阅读特定主题的内容。以后可能还会试着增加一些额外内容，比如专属的音视频内容（待定），书籍推荐和分享等，会有和粉丝的更多互动，其他权益增项还在探索中。
非常赞同，人与人之间最体面互动就是，你不说，我就不问，但我们依然有很多东西可以聊。现实是，很多人在未经许可的情况下直接冲进你家里拿了瓶醋，还说你这醋口味如何。况且很多好奇心的背后并不纯粹，它预设了框架，隐含着评判。若没有这些框架，那份好奇也不会迫不及待地降临在交谈中。
当心理效能不足时，人就会想要下意识的“填补”，这是一种试图抓图一切途径进行能量输入的方式，这时候吃东西不再为了饱腹，购买物品不是为了需要，浏览信息不是因为好奇，甚至连性欲都不再是基于冲动，它用溢出来回应需求，以确保持续获得的体验，也是那难以消除的匮乏感在象征意义上无止境地填充。
接触的人越多，我越确认一件事。那种觉得生命特别有趣，并且抱着极大希望和热情活着的人其实是很少的，大多数人是一种无所谓苦乐，既然已经来了一遭，就尽量把它完成的心态，没有期待，也没有抗拒。还有一些人认为生命就是一种受苦，倘若有的选，宁可从来没有到来过。
昨天在读莱姆的一本小说时，他大 ...展开全文c
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当幻想以幻想期待的形式发生时，幻想就会破灭。也就是说，幻想并不排斥真正的客观现实，幻想只会湮灭在最讨好自己的现实中。这就像有的人一旦和自己渴望的人发生了身体关系，对于对方感情的部分就会瞬间冷却。你不能简单的理解为得到了对方的身体，就不在乎对方这样的结论，因为是否发生这样的结果，全 ...展开全文c
睡眠是保障心理效能的非常重要的机能调节部分，如果一个人处在长期缺乏睡眠的状态下，那就等于让一个手机长时间处在降频的待机状态中，这时候加载任何大型程序都是困难的。
作为一个需要花费一个人毕生三分之一时间的事情来讲，这件事必须要给予极高的重视，因为它的质量，决定了剩下三分之二时间的自 ...展开全文c
作为一个需要花费一个人毕生三分之一时间的事情来讲，这件事必须要给予极高的重视，因为它的质量，决定了剩下三分之二时间的自 ...展开全文c
我以前对毒鸡汤没有太多概念，直到今天看了一个视频。一位父亲，因为自己的孩子打游戏，陷入了一种歇斯底里般的暴怒反应中，他面孔狰狞，却又正义凛然的怒喝着，斥责着，家里的其他长辈也纷纷附和，孩子就像一个被审判的对象，一边辩解，一边屈服，最后终于在强大的集体投射性认同下被迫“良心发现”。 ...展开全文c
作为一种社会性动物，哪怕是一个完全内向的人，也需要关系体验来生成活力。用关系心理学家Sullivan的话来讲，人类的心灵是嵌入在关系里的，我们的心理现象，本质上是一种关系体验，它始终关联着潜在的他者。对应在现实中，我们对于关系的需要体现在任何有意或无意的活动中，这种关系不一定是亲密关系， ...展开全文c
我之前讲过切换环境对于维持心理效能的重要性，其实不仅仅是环境，状态的切换也很重要。比如说你一直躺着，一直看电视剧，或者一直刷手机，一定有个临界点，会让你感觉到再这样下去会越来越难受。只要那种隐隐不适的感觉快要出现，无论你做的是什么，都需要在那一刻去暂停，并转换到一个新的状态中。只 ...展开全文c
所谓的办公室政治，就是在一个已经明确了权力和责任的边界之外，再造一套隐形的规则，并让所有人去认同。办公室政治的本质，是人们对平等协作的不信任，它必须要制造一种隐形的等级排序，并塑造权威和屈从，禁忌和惩罚，把那些原本应该直抒胸臆，直接沟通的情感意图，变成了一种隐性的较量。它的背后包 ...展开全文c
在今天这个时代，无论是怎样的内容生产者，倘若ta想要获得一种长久意义上的成功，其必然要能够呼应社会的潜在情绪，或者说提供一种情感陪伴。它的标签价值可以是知识、经济、游戏、商业、搞笑、带货，但它的潜在价值，需要让人体验到到另一个同类在对自己真诚分享着什么的感觉，或是这种感觉的近似版本 ...展开全文c
有时候，一些现实的受阻背后还包含着心理的受阻，就像一个人渴望某样东西，甚至有能力得到那样东西，却从来不敢去想那样东西，更无法为它付出行动。这就是心理成长方面最吊诡的地方，一方面，我们需要那样一个自我，才能发起那样的行为。一方面，如果我们不发起那样的行为，我们就不可能变成那样一个自 ...展开全文c
当我们说家时，我们并不是在说一个物理上的场所。事实上，一些人有“家”，却体验着一种无家可归的感觉。家的感觉，源自于在某个固定空间持续经验到的情感获得性，它是心灵的巢穴。倘若这一切没有发生，家就变成了那个纯粹物理的，陌生而疏离的地方。
很多人在成长道路上都遭遇过这样一种形式的被否认，这些声音因为重复度过高，都已经趋于模块化，它已经成为一种概念意义上的权威。比如：“那毕竟是你X”，“你就是想太多了”，“你应该xxx”。这种句式表达的并不是不认可，因为不认可里首先包含了辨识。它在更多时候，表达的是一种漠视，是一种心理需 ...展开全文c
人有两种欲望，一种是对满足的探求，一种是对匮乏和张力的抵消。做个通俗的比喻：前者是管饱的，满足一次，就能够生成足够的活力在未来去使用。而后者是能量不足但又能凑合充饥的食物，它无法提高心理效能，满足它只是为了不去感受到那些不好的感觉。
所以欲望的质量，取决于我们在被什么样的心理动机 ...展开全文c
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