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原来写作文也可以有万能公式的!!太神奇了!! ​​​​
#居家健身##运动让我发光#

日本体态大师yuuka爆火瘦背教程跟练,马上夏天了这套瘦背操感紧安排起来~建议每次3遍,体态变化肉眼可见
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外网爆🔥1分钟瘦手臂,告别拜拜肉🖐1周7cm💦私藏好久的瘦手臂操‼️ #怎样告别拜拜肉# L教您瘦到90斤的微博视频 ​​​​
圆肩+驼背=丑+没气质!改善圆肩驼背,离不开认真训练!#体态# L教您瘦到90斤的微博视频 ​​​​
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肩背过于“厚” 浑身散发出“大妈感”怎么办?现代人一坐就是一整天,肩背就很容易堆积脂肪,虎背熊腰的,特别显壮。 #瘦背#

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#三叉神经痛# 治疗“天下第一痛”——三叉神经痛,可以试试四味芍药汤
取:白芍、生牡蛎各30克,丹参、甘草15克煎水内服。
方中重用白芍、生牡蛎以柔肝潜阳息风;白芍配甘草酸甘化阴、缓急止痛;丹参养血通络,合具柔肝潜阳、和络息风之功。
在通常的情况下,夏氏治疗三叉神经痛均首选此方,其疗效远在 ​​​​...展开全文c
油管宝藏健身博主又来了!这次她分享了简单的“8分钟美背减脂操”,可以有效去除背部多余脂肪。另外有网友说,这也是一套很好的背部和手臂热身运动。有需要的小伙伴们可以今天就练起来啦[打call] L全球健身中心的微博视频 ​​​​
❤ 油管上新一个热度蛮高的瘦手臂操 ❤

大概翻了一下评论 都说这个真的很管用!看到有一个姐妹说:“每天2次 一周6天 坚持到第3周 手臂已经几乎没有任何赘肉辽 胳膊从来没有这么好看过”

俺试着做了一遍 比起累断手的天鹅臂来说 这个真滴很好坚持 算是“废鹅福利”了 有bgm!时间短!只有5分钟!而且 ​​​​...展开全文c
  • 今天是我的生日03月20日,来祝福我吧~

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