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2019、2020十大影响力健康医疗大V 外科医生

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置顶 红细胞里的omega-3 高增加了5年寿命,抽烟减了4.6年

心血管疾病(CVD)8个基线标准危险因素,即年龄、性别、吸烟、高血压治疗、糖尿病状态、收缩压、总胆固醇(TC)、和高密度脂蛋白胆固醇。

以饮食为基础的生物标记物是脂肪酸(FAs),最明显降低心血管疾病的风险和总死亡率(即死于任何原因)是ω- 3 FAs, ​​​​...展开全文c
偏头痛与镁

镁缺乏与促进头痛的因素有关,包括神经递质释放和血管收缩。经历过偏头痛的人血清和组织镁含量低于那些没有经历过偏头痛的人。

然而,关于使用镁补充剂来预防或减少偏头痛症状的研究是有限的。在四项小型、短期的安慰剂对照试验中,有三项发现每日服用600毫克镁的患者偏头痛发作的频率有 ​​​​...展开全文c


美国NIH资料,镁是300多个酶系统的辅助因子,这些酶系统调节体内多种生化反应,包括蛋白质合成、肌肉和神经功能、血糖控制和血压调节。镁是能量生产、氧化磷酸化和糖酵解所必需的。它有助于骨骼的结构发育,是DNA、RNA和抗氧化谷胱甘肽的合成所必需的。镁还在细胞膜上钙和钾离子的主动转运中发挥作 ​​​​...展开全文c
因为这个故事会发生在很多人身上,所以提醒一下

搅拌机打碎食物时,勺子掉进去了,没有停止机器的情况下,冒险拿勺子,结果机器把手搅进去了。接下来的,3处肌腱撕裂,中指桡神经分支切断,3处骨折,24针,需要长期康复。 ​​​​
蛋白质对身体健康至关重要,这个词的起源——来自希腊语protos,意思是“第一”。蛋白质的推荐膳食摄入量 (RDA) 是每公斤体重 0.8 克。健身运动员为了增肌,减肥的美女为了减肥,都可以适当多吃蛋白质。
½杯煮熟的豆子 8g
1杯牛奶 8g
1个鸡蛋 6g ​​​​
因为肠梗阻切下来的肠子。你说你吃的那么多东西,有了勤勤恳恳的它们,怎么能不胖呢?对么?#健康过冬指南# L蓝莓医生的微博视频 ​​​​
//@铅医蔷薇:我有个同学胸膜炎,就是你这个症状,一呼吸就会疼。//@刘刘泓呈:我心脏就疼,但是是锐痛,随着呼吸产生,一直没去查呢[允悲]
#27岁男子打游戏到凌晨3点突发心梗#什么是心肌梗死?心梗后放支架好还是搭桥好?

心肌梗死呢,就是因为心脏的血管堵了,不能给心脏的肌肉供血,肌肉因为缺血缺氧,给饿坏了,就会产生心绞痛,缺血时间太长,肌肉给饿死了,这就是心肌梗死。

提到心肌梗死,大部分人都知道它的典型性状就是胸前区的疼 ​​​​...展开全文c
鼻出血的病房故事

还有3天过年了,病房里一个满头白发的老太太鼻出血住的院,昨晚又鼻出血了。

我查房,跟她女儿说,年纪大了,血管变脆,血压升高,很大可能是血压波动,在血压升高的瞬间引发的鼻出血。
她女儿回答,是的,我回忆了她鼻出血时的状况,昨晚是找不到自己的眼镜了,急的鼻出血。来医院 ​​​​...展开全文c

南昌·南昌大学第一附属医院

江西省南昌市东湖区永外正街17号
人间不值得啊//@caozenghui:[心][心]🙏🙏//@金陵上空的鹰:[蜡烛]//@船人老姚:孩子 愿你在天堂得到安宁,得到爱[鲜花][蜡烛]
后海角渔村灯塔码头,刘学洲离开这个世界的地方。 ​​​​
EHJ:有病要有生活方式干预,效果那是杠杠的丨奇点网

随着年龄的增长,人可能会由于各种原因认知受损乃至出现痴呆症,就在不久之前我们还称呼这类疾病为“老年痴呆”。

为了确定对生活方式的调整是否能够预防和延缓痴呆的发展,世界各地都在开展相关的临床试验,芬兰预防认知障碍和残疾的老年干预研 ​​​​...展开全文c
说,是在赞比亚,猴子妈妈看来已经死去,或者已无虎口脱身的可能,猴子宝宝紧紧地搂着妈妈,它准备从容赴死?[泪] L蓝莓医生的微博视频 ​​​​
耶鲁大学Perry Wilson教授说,Omicron是隧道尽头的光。

此次新冠造成了全球超过550万人死亡,它在老年人和体弱者中表现最为严重,比如现在的资料看,75岁以上的人因COVID而住院的可能性约为18至29岁人群的20倍,死于COVID的可能性约为200倍。

其实有很多传染病呈现出相反的模式。世界上57%的疟疾死亡 ​​​​...展开全文c
我虽然天天在网上鼓励大家回家过年,其实我早就申请了年三十的二线班,我是回不去了。已经3年没有好好陪老娘过个年了。
自己越回不去,越希望大家回去,给先人烧点纸钱,和村口的乡亲们好好聊聊本村八卦,陪爸妈好好吃个团圆饭,把留守的宝宝亲个够,因为过不了几天又要出门讨生活了。
年味经过我们后 ​​​​...展开全文c
看到一篇研究文章,说女性的痛觉感受器是男性的2倍,所以女性对痛觉的感受其实比男人敏感的多。
但同样的慢性疼痛,男人往往异常敏感,其实是男人的痛觉记忆让男人对痛觉高度紧张。在动物实验中,用药物消除疼痛记忆,老鼠的痛觉大为降低。

所以,男人怕疼,其实是怕自己记忆深处的经历。男人对疼痛的 ​​​​...展开全文c

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