佳境瑜伽-刘佳敏

佳境瑜伽-刘佳敏

西安臻于佳境瑜伽健身服务有限公司 刘敏 运动博主
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西安臻于佳境瑜伽健身服务有限公司 刘敏 运动博主

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红薯的花样做法,米其林餐厅的水准,农村是来喂鸭子的!#美食温暖你# #唯有美食不可辜负# L美食大趴踢的微博视频 ​​​​
老兵来到当年入伍老地方!忆人忆事间留下了眼泪!这就是战友情!!“兔子”们祝福我们的这位老兵身体健康,长命百岁! L种花家的菌事兔的微博视频 ​​​​
可能麻药过了,痛得很,血压直线上飙。
今晚如果爆血管驾鹤西归了,小伙伴们要缅怀我。
那些说种牙一点都不痛的,都是骗人的……
#天下之事#深圳小天超话 ​​​​
这个真的服了! 一次捏17个饺子皮! L深夜食记的微博视频 ​​​​
没在12点把自己放倒
饿了,一旦饿肚子就整宿睡不着
只能下楼煮碗面吃
你有什么想不开的,下碗面吃呀 ​​​​

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#西安佳境瑜伽##运动康复#
头疼的因素:
最常见的是因枕后肌群紧张卡压枕大枕小神经导致的神经放射性疼痛,多表现为偏头痛或耳鸣

而颈部脊神经肌腱系统出现功能性障碍也可导致头痛

其他类型头痛的起因包括敏感症、鼻窦炎、荷尔蒙分泌失调、或肿瘤及头部受创等...展开全文c

西安·西安佳境瑜伽(长安陕师大店)

陕西省西安市长安区学府大道鹏润悦...
#西安佳境瑜伽# 养肩=养命

别把颈椎病和富贵包不当一回事儿,大椎穴是一个十字路口,会堵塞7条经络,膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经

大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部

[心][心][心][心][心]...展开全文c
#西安佳境瑜伽# 为什么手腕容易发生疼痛?

平时拉伸比较多的‭‮位部‬‬集中于肩颈、背部、腿部,很少‭‮门专‬‬针对手腕进行‭‮松放‬‬拉伸

这样会逐渐导致‭‮腕手‬‬关节运动受限,会使手背、‭‮腕手‬‬以及前臂过度紧张。

手掌根、手腕和前臂由于未能‭‮分充‬‬激活,缺少‭‮量力‬ ​​​​...展开全文c
运动康复理疗超话
【今日分享 腹横肌】
不仅供养着我们的胸腰筋膜,更间接供养着我们的腰椎。腹横肌是核心肌群之一,腹横肌无力,核心失稳,也会造成腰痛。

保护腰椎,从腰腹核心训练开始!

[心][心][心][心][心]...展开全文c
运动康复理疗超话
会员主述:拍片腰椎间盘膨出、颈椎强直及肩周炎,长期久坐腰疼明显,每天起床腰部僵硬,颈椎疼痛压迫头晕头痛,晕车恶心。
现腰椎已康复且建立正确运动模式
如图颈椎理疗1节课效果图👇🏻

[微风][微风][微风][微风][微风]
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核心强化 腰椎理疗/我的直播你看了吗L@佳境瑜伽-刘佳敏 的一直播(下载App->O网页链接2西安 ​​​​
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