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#体重减不下来有3个原因#
保证每天热量差 没有减不下来的肥!
骑行上班,感受上海的秋天的暴热!
再来杯莫吉托味的左旋气泡水,燃脂效果加倍!
#十一玩乐日记##秋日运动企划# 2上海 ​​​​
#伦敦马拉松#
和跑者一起观赛,有吃有喝有的玩
顺手还中奖两双鞋[打call]一件T恤[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
感谢NewBalance[打call]
不能去赛场的日子
希望每场马拉松都是这种打开方式#十一玩乐日记# 2上海·CAGES凯吉思西餐厅运动乐园(黄浦店) ​​​​
#国庆#
哈哈哈哈哈哈
姐妹成对 快乐加倍
以后一起去养老院的老姐妹
开心的下午茶 开心的聚会
#十一玩乐日记##十一假期怎么过# 2上海·愚园路 Lvampire鱼鱼的微博视频 ​​​​
#女子喝下自制减肥汁中毒#
姐妹们,咱别瞎搞
首先108斤,不胖啊!其次,减肥还得动啊
开开心心 健健康康的瘦不好吗
跳起来,贼拉开心 Lvampire鱼鱼的微博视频 ​​​​
#十一假期怎么过##十一玩乐日记#
大家十一都怎么安排
我基本没有出游计划,基本和平时一样,主要是训练陪妞和看书,攒了好多本书 可以在假期好好看了
和大家分享一下我的规划
愿你在这个假期好好休息 减少无用社交多陪陪家人和自己 ​​​​
#办公室不良体态你中招了么#
办公室运动,简单轻松有效
动一动,脑子更清新 工作状态更佳哦
收藏起来,节后上班随时可以练 Lvampire鱼鱼的微博视频 ​​​​
#研究称肥胖是神经发育问题#
空腹晨跑,减脂效果极佳!!
秋天 阳光明媚 早起半小时 就能让一天都持续处在燃脂状态!嘎嘎棒!
#秋日运动企划# 2上海 ​​​​
#肩胛骨疼痛不要乱按摩#
和大家分享一组在家能练的肩背训练
十一在家休息 随时来一组,肩背超舒服 Lvampire鱼鱼的微博视频 ​​​​
#有燃有朋友##天地为营自然共生##秋日的第一场露营#
所谓美好生活
就是带上爱的人一起探索诗和远方
秋高气爽,空气了都是桂花香味
📍安吉
离上海车程2小时以内,说走就走! 2上海·安吉竹博园 ​​​​

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