墩墩麻麻和墩墩

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8月15日 18:45 来自 微博视频号
今天来分享巨香巨好吃的鲜虾玉米锅贴，外皮香香脆脆，肉馅丰富鲜香多汁，好吃到停不下来，答应我一定要试试～
做法简单又快手，免揉面。大人小孩都可以吃，一次搞定～
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💁🏻‍♀️准备食材
🛒：饺子皮、鲜虾、猪里脊肉、玉米、香葱、生姜
～
👩🏻‍🍳烹饪方法...展开全文c
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8月10日 20:16 来自 微博视频号
Hello～我又来分享大家都爱的辅食一锅蒸啦，简单营养好吃，轻松搞定一餐！
🥵在这个闷热的夏天，蒸菜也太合适了～
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💁🏻‍♀️今日菜单:
✔️素菜小蒸包 ⏰20分钟
✔️冬瓜薏米排骨汤 ⏰60分钟
✔️山药 玉米 ⏰ 20分钟...展开全文c
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8月9日 20:57 来自 iPhone 13 Pro Max
宝宝不爱吃鱼🐟，可以试试安排这款鳕鱼一口酥，又香又好吃，而且软嫩不柴，方便宝宝咀嚼。
鳕鱼优质蛋白丰富，再搭配一些时蔬，营养拉满💯
不用担心做法简单，可以给宝宝当手指食物，一粒粒方便宝宝抓握，一口一个停不下来～
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💁🏻‍♀️准备食材
🛒：鳕鱼60克、山药40克、玉米淀粉10克 ​​​​...展开全文c
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8月8日 21:25 来自 微博视频号
Hello～我又来分享健康好吃的辅食一锅蒸啦，简单营养，轻松搞定一餐！
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💁🏻‍♀️今日菜单[清单R]:
✔️南瓜鸡腿肉焖饭 ⏰50分钟
✔️西兰花鲜虾蒸蛋 ⏰10分钟
✔️番茄白菜菌菇汤 ⏰10分钟
...展开全文c
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8月7日 23:53 来自 微博视频号
孩子没胃口，一定要试试这碗山药小鱼面。酸甜好吃又开胃，宝宝和我都爱吃！
吃起来软糯糯的，也好消化～
做法还简单，快给宝贝们安排起来吧~
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💁🏻‍♀️准备食材
🛒：山药50克、面粉50克、番茄、鸡蛋、青菜～
～...展开全文c
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8月3日 22:19 来自 微博视频号
宝宝吃腻了水煮面，就试试这碗香菇肉沫拌面吧，简单好吃，又清爽营养。
#辅食营养科普堂##宝宝辅食分享##不可辜负的美食# L墩墩麻麻和墩墩的微博视频 ​​​​
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8月2日 23:10 来自 微博视频号 已编辑
2个鸡蛋就能做的宝宝奶香小贝，口感细腻绵软，入口即化，没有牙的宝宝也能吃～
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7月30日 22:37 来自 微博视频号
Hello~今天来分享辅食一锅蒸，简单方便。有肉有菜，营养好吃。
做法简单，轻松搞定一餐。
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💁🏻‍♀️今日菜单:
✔️茄汁鸡翅🫕 ⏰30分钟
✔️豆芽豆腐蛋汤汤🍲 ⏰10分钟
✔️南瓜鱼肠焖饭🍚 ⏰ 50分钟...展开全文c
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7月27日 19:56 来自 iPhone 13 Pro Max
[打call]今天来分享六款敲好吃的宝宝饭团，10分钟轻松搞定饭渣宝宝，孩子不爱吃饭菜时，可以试试这样换着花样吃。
❗️不用担心，食材和做法hin简单，而且一口下去有菜有肉，营养满满。
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[清单R]
✅午餐肉什锦饭团
✅土豆泥芝士饭团
✅照烧海苔饭团...展开全文c
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7月27日 00:18 来自 iPhone 13 Pro Max
🥵天气一热，食欲就下降，每天光想喝汤了🍲。
[好喜欢][好喜欢]今天就来分享这段时间超爱喝的六款营养汤，清爽解腻，汤汁鲜甜好喝。[打call]
[馋嘴]不用担心，食材和做法hin简单，而且低卡低脂，大人小孩可以一起喝，一次搞定。

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💁🏻‍♀️
✅冬瓜花甲汤...展开全文c
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7月25日 12:13 来自 微博视频号
Hello~来分享一锅蒸教程给大家，简单方便，一餐一锅出有菜有肉有汤，营养又健康!
只需要15分钟来处理好食材，上锅蒸熟就可以啦!
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💁🏻‍♀️今日菜单:
✔️酱汁豆腐鸡肉丸🍡
✔️冬瓜虾皮玉米汤🍲
✔️胚芽米米饭🍚...展开全文c
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7月24日 18:29 来自 微博视频号
今天我们吃土豆疙瘩汤，软糯好吃，营养开胃，炎炎夏日来上一碗太舒服了～☺️☺️☺️。#辅食营养科普堂##宝宝辅食分享##宝宝辅食# L墩墩麻麻和墩墩的微博视频 ​​​​
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7月22日 20:45 来自 微博视频号 已编辑
Hello~我们今天中午吃全网火爆的拇指生煎包，外
皮焦香酥脆，肉馅软嫩多汁，超好吃。直接用饺子皮做不用揉面，简单又快手。
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7月20日 21:28 来自 iPhone 13 Pro Max 已编辑
[羞嗒嗒][羞嗒嗒]来分享之前墩墩的午晚餐了，一周不重样。这次大部分都是蒸菜，简单营养。
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⚠️以下食谱搭配适合12个月以上的宝宝。
⚠️食材大小根据宝宝月龄和实际的咀嚼能力来处理。
⚠️烹饪时间以食材熟透为准，可以煮软烂一些方便宝宝进食。
#宝宝辅食分享# #宝宝辅食# #辅食营养科普堂# ​​​​
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7月18日 21:38 来自 微博视频号
一岁加宝宝午餐，南瓜牛肉意面，鲜香好吃补充锌钙。夏天天气热宝宝流汗多，可以吃些补锌的食物，提高宝宝食欲，妈妈可以给宝宝们安排起来～#辅食营养科普堂##宝宝辅食分享##宝宝辅食# L墩墩麻麻和墩墩的微博视频 ​​​​

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