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6月30日 14:57 来自 微博视频号 已编辑
苦瓜中的苦瓜素被称为脂肪杀手，不但能减少脂肪的摄入，还能降血糖血脂、清热解暑又解毒，加入超多维C的柠檬、有抗氧化作用的绿茶，减脂美白抵抗老化一步到位!
如果实在忍不住烧烤小龙虾，请把啤酒饮料换成它!至少能让你不上火不便秘，排毒排宿便的效果超好!宫寒的闺蜜注意了哈，苦瓜属于寒性食物，尽 ​​​​...展开全文c
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6月22日 15:57 来自 微博视频号
不会爆汁的草莓不是好椰子冻!透明小甜品又又又上新啦~草莓巧克力加清甜的马蹄爆珠，做成爆珠球，配上清香爽口的椰子冻外衣，一颗卖个50块，不过分吧?
#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog##我的美食日记##种草打卡# @微博美食 @微博视频号 @微博视频 L上茶的微博视频 ​​​​
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6月20日 18:15 来自 微博视频号 已编辑
蒙德里安の火锅‼️爽歪歪辣锅隐藏吃法～

今天邀请了@薄柿茶茶@一小食@板泥大王 来我家吃火锅~美食博主们的聚餐，当然不能太普通!我准备了个特别的锅底，用香辣红油、椰子鸡汤将蒙德里安的画融入其中，瞬间高级感满满!
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6月17日 16:27 来自 微博视频号
厦门的夏天你懂的，一秒入夏可以热到你发慌!这时候就无比需要嚯嚯一个大西瓜🍉作为一枚纯正吃瓜 党，当然有特别的吃法‼️速冻西瓜， 加上两罐速冻牛奶或酸奶，再来上一串Q弹的椰子啵啵，就能做成粉粉嫩嫩超治愈的绵绵冰沙🍧
#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog##我的美食日记##美食分享# ​​​​...展开全文c
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6月15日 15:23 来自 微博视频号
(浏览此内容前，请确认您已满18周岁)
今天是磨人精闺蜜的降温酒，用青提、小番茄做成冰杯，把酒倒入冰杯就可以获得一杯冰爽的鸡尾酒特调——偷得浮生金汤力!金酒被调酒师称为鸡尾酒的心脏，它口感顺滑、带有草本与水果香气，森系文艺少女会爱上噢~
#美食vlog挑战赛##清爽夏日美食vlog##美食分享# ​​​​...展开全文c
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6月13日 13:06 来自 粉丝订阅VPlus
hi，朋友们，每周一福利抽奖时间到~订阅我的V+年费，参与每周一抽奖福利活动，最高赢1000元红包奖励~还可解锁多类多项V+专属权益，快来我的最新订阅页查看详情吧~#领航计划# O成为TA的真爱粉 ​​​​
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6月12日 01:04 来自 iPhone 13 Pro
喵～我叫跳跳
期待在视频里和姐姐们见面喵

🐈🐈🐈

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#宠物卖萌中心##日常吸猫# ​​​​
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6月9日 18:03 来自 微博视频号
这么好吃的果冻冰淇淋，不允许你没吃过!燥热的夏天当然少不了冰冰凉的水蜜桃雪糕🍑
前几天意外将酸奶布丁果冻速冻了，结果出乎意料!吃起来绵密香醇，微微融化后还有QQ的果冻口感,今天必须要教会你们!
#美食好物心选节##轻松即食##种草打卡##我的美食日记# @微博美食 @微博视频 @微博视频号 ​​​​...展开全文c
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6月3日 19:41 来自 微博视频号
端午节一起吃个晶莹剔透的爆汁粽子吧～

#端午节粽子大赛##美食vlog挑战赛#
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5月31日 15:25 来自 微博视频号
继莫奈的睡莲、花园后，我又将莫奈的《阿让特伊雪景》搬上下午茶餐桌啦!用烟灶蒸烤一体——方太集成烹饪中心，第一次自己烘焙咖啡豆，制作了香醇浓郁的雪顶咖啡，配上雪山咖啡椰子冻，给炎热的夏天带来了回味无穷的清凉~
#美食vlog挑战赛##花式出游美食vlog##我的美食日记##种草打卡# @微博美食 ​​​​...展开全文c
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5月25日 18:13 来自 微博视频号 已编辑
马上就要到端午节啦，每年关于南北粽子的咸甜之争又要来了！大多数南方人抗拒甜粽，都是因为它口感上的“甜腻”，今天的甜粽就没有这个问题！酸酸甜甜的爆珠小粽子‼️里面是酸甜可口的百香果爆珠，外面是用RIO微醺酸梅汤做粽体#酸梅汤原来可以这么卷# ， 还融合了乌梅汁、山楂汁和朗姆酒的风味，清爽 ​​​​...展开全文c
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5月23日 15:44 来自 微博视频号
灵感来源于我超爱的印象派画家莫奈，每看一次莫奈的花园都会被惊艳!这清新淡雅的花果茶香，让我仿佛置身于莫奈的花园里漫步~
今天的下午茶浪漫一百分💯
【材料】
·柠檬x1颗
·蝶豆花x5朵 ·三色堇x10朵 ·迷迭香x2枝
·立顿白桃乌龙x1袋
【制作步骤】...展开全文c
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5月19日 15:14 来自 微博视频号
我对小奶云一直迷之喜爱☁️今天用蝶豆花、椰子水做蓝色椰子啵啵🫧蝶豆花和冰博客奶做入口即化的蓝色绵绵冰🧊配上一朵duangduang的小奶云🌧冰冰蓝的色彩，看着就非常清凉解暑呀~
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5月10日 15:53 来自 微博视频号
无论是饮料还是甜品，玫瑰和荔枝真的是绝配!在厦门的我已经被热炸，必须做降暑小甜品才能慰藉我的胃!
#微博厨房大赛##我的美食日记##美食种草大赛##冰箱食材大挑战# @微博美食 @微博视频号 @微博视频 L上茶的微博视频 ​​​​
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5月5日 10:22 来自 微博视频号
最近迷上了各种奶茶店的流心奶黄饮品!真的太太好喝了!回来立马研究咸蛋黄流沙，用我醉爱的榛果咖 啡，特制了这款咸蛋黄流沙奶盖. 提拉米苏咖啡!蛋 糕和咖啡同时拥有!喝完简直着了迷! !最近和闺蜜下午茶已被它承包
#微博厨房大赛##我的美食日记##美食种草大赛##美食vlog挑战赛##春日限定美食vlog# ​​​​...展开全文c

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