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#一分钟就能缓解肩背疼痛的方法#伏案久了,肩膀酸痛、肩胛骨内侧痛,影响日常生活,不用按摩到底该怎么快速缓解?[憧憬]

其实在疼痛之前你的骨架结构已经歪掉了。胸廓和肩胛骨的相对位置紊乱就会让肩胛骨和斜方肌上束疼痛,还会造成高低肩、高低肩胛骨。
现在不需要#7个动作激活肩背#,教你只用一个动 ​​​​...展开全文c
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奥斯卡提名动画短片《反叛的童谣》,豆瓣8.7分。融合了好几个童话故事的剧情,颠覆你的各种童年认知:杀手小红帽、赌徒小矮人、偷取魔镜的白雪公主.....! 时间较长,建议先马后看! L考虫考研萌酱的微博视频 ​​​​